阳虚体质多吃韭菜，羊肉，鲤鱼，还有牡蛎等都有补肾阳的功效，也可以服用中药调理。如果是阳虚体质的话会有较多症状表现，比如经常会出现身体乏力，四肢劳累，手脚冰凉，身体怕冷，还会出现性功能减退，勃起无力等症状。
病情分析：您好根据您的描述，如果确定为阳虚体质，建议您可以服用一些羊肉汤，山药等温补的食物
意见建议：通过食疗的方法进补是一个不错的方法，可以使用一些温补的食物
病情分析：您好根据您的描述，如果确定为阳虚体质，建议您可以服用一些羊肉汤，山药等温补的食物
意见建议：通过食疗的方法进补是一个不错的方法，可以使用一些温补的食物
指导意见：出现肾阳虚的症状应该是由于平时过多地吃生冷的食物，或者是由于房事过度等原因有关系。你可以选择口服金匮肾气丸温补肾阳调理。
意见建议：阳虚体质者可服用 金匮肾气丸 或者右归丸，不过你应该找个中医大夫，先确诊到底是不是阳虚。，不可盲目乱补。
指导意见：那个最好能去医院面诊，结合望闻问切四诊合参，单凭问诊不能够真实全面反应问题，因人而异。
