肝气郁滞可以口服药物治疗，可以服用补中益气丸或者是补中益气汤治疗；要在晚上11点之前入睡，因为在11点之后是人体排毒的时间，而凌晨的一点到三点是机体的养肝时间，熬夜太过会损伤机体的肝脏。
肝气郁滞可以口服药物治疗，可以服用补中益气丸或者是补中益气汤治疗；要在晚上11点之前入睡，因为在11点之后是人体排毒的时间，而凌晨的一点到三点是机体的养肝时间，熬夜太过会损伤机体的肝脏。
一般和咬合功能不良或者是血液淤滞等都有一定的关系。也有可能是色素沉着等引起的不适的症状。建议平时一定要注意多休息，不要熬夜，少吃刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿。
一般和咬合功能不良或者是血液淤滞等都有一定的关系。也有可能是色素沉着等引起的不适的症状。建议平时一定要注意多休息，不要熬夜，少吃刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿。
肝气郁滞月经不调吃什么：肝气郁滞月经不调可以吃银耳，茄子，鸡肉，莲藕，乌鸡肉，羊肉等，均有治疗和补益的效果。月经不调的时候可以喝些乌骨鸡汤、月季花汤等，这些汤能对于气滞血瘀出现的月经不调具有很好的调理作用。
去正规公立医院的中医科就诊，医生会给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康有利于睡眠，凡事看开些不计较要大度。