经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致的神经衰弱的表现,也有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等原因造成的。需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,也找中医辨证用中药治疗,问题会慢慢好起来的。
病情分析:梦是一种正常的生理现象,一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 尤其白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.
意见建议:总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
问题分析:说梦话不应算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。 可能是神经衰弱的表现。
意见建议:只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
你好,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
指导意见:你好 根据你提供的情况 多梦 呓语 应该和精神紧张 熬夜 压力大 情绪变化有关 建议清淡饮食 多吃蔬菜水果 喝白水 适量锻炼 避免熬夜 保持良好的心态 可以服用安神补脑液 如无改善再进一步检查和治疗