大腿后部肌肉拉伤,应该怎么办?

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大腿后部肌肉拉伤,应该怎么办?体育训练由于没热身开,跑百米时只听 啪 一声,是不是肌肉断裂了?开始服用37跌打片,然后用红花油、硫酸镁粉敷腿,现在一个半月了,起跑姿势有紧绷感,轻叩大腿侧部有轻微疼痛,不过走路慢跑跳跃都没事,只是不能做大功率跑步,请问怎样快速恢复?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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邢中林 主治医师 冠县中医院 外科 二级甲等
擅长:外科、尤其擅长骨折
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问题分析:这种情况应该是没有提前活动开局部的肌肉韧带引起的韧带突然的拉伤导致的。一般不是肌肉断裂。如果是肌肉锻炼会出现局部的出血肿块淤血等表现的。
意见建议:建议充分休息制动,局部先冷敷结合云南白药气雾剂减轻疼痛。一般三天以上稳定后才能考虑做热敷,理疗及外用活血化瘀的药物的。早期用有可能引起皮下的渗出及渗血加重的。一般需要三周以上才能好转。
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室 外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好,可能是剧烈运动打针的,软组织损伤,建议保养休息,局部消肿止痛酊,云南白药气雾剂。活血止痛胶囊口服。
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可以选择用消肿的药物治疗,因为这种药物有活血的作用,但如果是比较疼痛或者是肿的比较严重,还是需要使用更多的药物治疗,因为消肿的药物效果不会很强大,所以如果感觉很严重,还是要去医院做一个详细的检查。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

应该选用具有舒筋活血的药物进行治疗,局部再用热敷的办法治疗,应保证在受伤最初的两周内避免运动,佩戴护具保护,并应扶双拐行走,避免下肢肌肉收缩。一定要让肌肉修复好,避免再次损伤。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿小腿肌肉拉伤可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.日常护理:大腿小腿肌肉拉伤患者需要做好日常护理,注意局部清洁,减少病菌滋生,可以通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助缓解疼痛的症状。。
2.药物治疗:如果症状较为严重,患者可在医生指导下使用迈之灵、威利坦、草乌甲素片等药物,促进损伤快速修复,能够有效地帮助患者恢复身体健康。
3.手术治疗:大腿小腿肌肉拉伤,如果上述治疗方式效果不佳,可能是韧带损伤,患者可在医生指导下采用韧带重建术、韧带缝合术等方式进行治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿肌肉拉伤疼可以通过冷敷、按摩等来缓解症状。
首先要注意不要进行任何的锻炼,要有充足的睡眠,以免加重肌肉的拉伤。可以用冰块或冰袋进行局部冷敷,达到消肿、止痛、凉血、散瘀的效果,减轻腿部肌肉的拉伤和疼痛。肌肉拉伤引起的疼痛可以通过局部按摩小腿来减轻。另外,还能对血海、梁丘、阳陵泉、风市等穴位进行针灸,一般可以起到活血消肿、缓急止痛的作用。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿肌肉拉伤该通过物理治疗、使用药物恢复快。
大腿肌肉拉伤,针对具体情况采用相应的治疗方法,效果会更好。如果是因为剧烈的活动,导致了大腿的肌肉伸展,要马上进行休息,可以适当进行局部的热敷和推拿,如果有痛感,可以遵医嘱使用云南白药进行治疗,这样可以恢复快。如果是长时间未缓解,可能是因为局部的肌肉出现了无菌性炎症,需要服用布洛芬之类非甾体类抗炎药进行治疗。
日常生活中,患者应当注意尽量清淡饮食。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,大腿肌肉拉伤应该采取以下措施。
大腿肌肉拉伤后,通常局部肿胀、疼痛、硬块、皮下出血、活动不便等不适症状。患者需要及时用动的自来水对局部进行冲洗,然后可以用毛巾裹一块冰决进行冷敷,24小时后则可以适当热敷,从而促进局部血液循环。如果情况严重,可以遵医嘱使用三七片、活络油、正骨水等药物进行治疗。
日常生活中,患者应当注意多休息,避免过度劳累,也不建议进行较为剧烈的运动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。