两只脚膝盖痛,

会员1738563 19-29 已回复
膝盖痛,无法运动,打完篮球以后特别难受,有时站起来都难,但打活动开了就不痛,停下来就痛,检查一次医生说是髌骨劳损,该怎么医治,好了以后还能继续运动不,怎么治疗呢,能说说吗,谢谢各位!
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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范增军 医师 河北邢台贺营医院 内科 一级甲等
擅长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
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髌骨劳损
  亦称“髌骨软化”或“髌骨软骨病”,是膝部常见运动损伤。由于膝关节经常过分伸屈、超常范围的内外翻,髌骨下面的软骨面与股骨的相应面,长期碰撞挤轧致伤。初期开始活动时局部酸痛,活动后减轻,活动结束经一段休息后又加重,没有明确的固定疼痛部位。时久,则上下楼梯有明显“膝软”的感觉,严重时关节内积液肿胀。
  治疗方法:在受伤初期应减少剧烈活动和下蹲以保护膝关节,撞伤、扭伤急性期(0至24小时内)要避免热敷,在0至4小时内为冷处理最佳时机,应对受伤局部加以冰敷。
  对于陈旧性膝关节劳损应加以热敷,按摩肌肉和韧带。加强股四头肌和股二头肌等大腿肌肉的力量,以不出现疼痛为度,不让肌肉过于疲劳,可以加强膝关节的稳固性。如静力半蹲。当出现疼痛说明运动过度,需要立即停止
  按摩可配合物理治疗如电脑中频,增加效果
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相关问答

腿脚酸痛的主要原因是过度劳累引起的这种酸痛现象,还可能是由于关节炎,或者是缺钙导致的一种现象,走路多不注意走的路程较远也会引起,在生活中应该多注意休息,避免过度劳累,在生活中可以吃些钙片,也可以吃一些豆制品、奶制品等来补充一下。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

膝盖是我们身体活动的重要关节,承受的重力也较大,结构稳定、灵活,也很薄弱,常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下,出现膝盖疼痛。身体膝关节出现疼痛的情况,考虑是骨质增生或者是,滑膜炎症感染。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛和膝盖痛是两个疾病,腰痛是老龄化以后腰椎长骨刺、频繁干重疾劳动活、弯腰工作等,导致的腰肌劳损;膝盖疼是膝关节的退变老化,膝关节的辅性关节炎会造成膝关节疼痛。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是膝关节的骨性关节炎导致的。膝关节的骨性关节炎的原因主要有创伤性骨性关节炎,就是外伤导致的关节软骨的损害。另外比较常见的就是长时间的站立、行走,长时间的负重,导致关节软骨出现了损害。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚后跟疼一般考虑是外伤引起的。脚后跟受伤是无法避免的。如果是外伤引起的脚跟疼痛,那是因为劳累引起的,时间一长,脚跟就会出现疼痛。足跟疼痛,俗称脚跟疼痛。距骨在小腿骨的正下方,离骨的后下方是跟骨,这是导致足跟疼痛的主要原因。第一个是跟骨出现了骨刺,其次是跖腱膜的长期损伤。此外,脚跟底部的纤维脂肪垫长期受到压迫,导致出现了无菌感染。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

头痛需要缓解最有效的,可以对头部进行一些按摩,如果经常性头疼,是非常容易出现脱水的现象的,所以第一件事情就是要补补水。头部按摩,可放松肌肉,改善血液循环。每天按摩10分钟,很有效的缓解头痛感。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病