通常情况下，不爱吃饭想吐可能是脾胃不太好、消化不良等有关。
如果发现出现偏食、厌食、异食癖等情况，很有可能是缺锌。而胃胀、早饱、打嗝、胃部疼痛、反酸等都有可能是胃炎引起的，而孕妇则是因为怀孕后的妊娠反应。建议需要到医院进行详细的检查，明确原因后才能进行药物治疗。建议不爱吃饭想吐的人，平时可以多吃点开胃养胃的东西。
孩子不爱吃饭，考虑有可能与缺锌有关，可以给孩子适量服用一段时间口服液药物，再给孩子吃点养胃的药物调理一下，另外给孩子吃饭要尽量少量多次，不要一次性给孩子吃的太多。
孩子总是不爱吃饭，多半是脾虚所致。要注意给孩子健脾，同时调整日常饮食结构。
注意观察孩子平日里的饮食，如果发现在两餐之间食用了过多零食，建议适当调整孩子的饮食结构。让孩子多吃新鲜蔬菜、水果，尽量保证饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食、少吃零食，有助于帮助孩子提升食欲。此外，中医认为孩子胃口不好、不爱吃饭的根本原因在于脾胃虚弱。脾运化不好，胃里总有东西，有饱胀感，就会食欲不振，不爱吃饭。如果持续一段时间，很可能会导致营养不良。因此，要改善孩子不爱吃饭的问题，需要从根源入手，即调理孩子脾胃功能，保证孩子脾胃运化正常。可使用丁桂薏芽健脾凝胶，它全部都是药食同源成分，其中山楂、麦芽、莱菔子，开胃效果好；山药、大枣、薏仁、白扁豆则属于经典的健脾药材。健脾又益胃，能够达到标本兼治的效果，从根本上调理孩子的脾胃，改善食欲。
宝宝不吃饭是有多方面的原因引起，如果宝宝只是对某些喜欢的食物比较感兴趣，那绝大多数情况是因为心理因素引起的。如果宝宝对任何事物都不感兴趣，食欲减低，很可能是由于缺乏微量元素引起的，常见的缺锌、缺铁，都可以引起宝宝食欲偏低、挑食、偏食，这时需要给宝宝补充相应的元素来调节。
孩子总是不爱吃饭，食欲不振，通常与孩子脾虚有关，所以要注意给孩子健脾。
中医认为脾为后天之本，气血生化之源。小儿脾虚，则会使其胃部消化功能受影响，可能会导致孩子出现不爱吃饭、食量小、食欲不振、消化不良、便秘积食等情况。建议可通过护理及药物的方式，标本兼治，调理孩子的脾胃功能，保证孩子在生长发育期能够摄入充分营养，促进其健康成长。
建议家长可以给孩子使用丁桂薏芽健脾凝胶，由山楂、山药、大枣、薏米等成分组成，药食同源，可达到健脾益胃、醒脾开胃的效果，改善孩子食欲不振的现象。同时，还可配合健胃消食片、酸锌口服液等药物，提升孩子的脾胃功能，让孩子吃饭更香，有助于孩子在成长阶段摄入必需营养。
小孩不爱吃饭的原因较多，通常是由脾胃虚弱引起，中医讲小儿脾常不足。脾与胃相表里，在胃进行消化之后，脾主运化，负责水谷的消化、吸收和转运，可将精微输布全身，供应各方面的需要。若饮食不节制，暴饮暴食或喜好生冷油腻刺激性食物等，就容易损伤脾胃，影响通降消化功能，从而引起不爱吃饭、食欲下降、腹胀、腹痛等问题。
孩子因脾胃差导致不爱吃饭时，可以考虑使用薏芽健脾凝胶，含有多种药食同源成分，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆可健脾；山楂、麦芽、莱菔子可健胃消食，具有标本兼治的特点，一方面调理脾胃，一方面增进食欲，较有效地改善孩子不爱吃饭的问题。
此外，饮食习惯改变，如添加辅食等，或者感冒、肺炎等引起的胃肠功能紊乱，也会有不爱吃饭的现象，建议家长及时查明原因，采取相应的护理措施。
