为了减肥,中午吃完饭就爬楼梯好吗~~~最近有点胃胀,胃...

会员23542525 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
为了减肥,中午吃完饭就爬楼梯好吗~~~最近有点胃胀,胃不舒服
想得到怎样的帮助:

想知道吃完饭就快步走或爬楼梯对胃好吗

医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张学双 医生会员 山东省泰安市泰山区泰山医学院附属医院 妇产科 二级甲等
擅长:宫颈糜烂
已帮助用户: 54474
问题分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
意见建议:减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持,合理饮食
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相关问答

吃减肥药口臭胃胀一般要停止服用减肥药,可以缓解口臭和胃胀的现象。身体出现肥胖的症状很容易影响到个人的美观,长时间吃减肥药很容易影响到消化功能,严重时会引起消化不良,出现口臭胃胀的现象,如果想改善身体肥胖的现象,可以到正规医院通过抽脂手术的方法来缓解。在减肥期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,能够提高身体的代谢。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
意见建议:减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持,合理饮食

张学双 医生会员 妇产科 山东省泰安市泰山区泰山医学院附属医院 已帮助用户:54474
擅长:宫颈糜烂

病情分析:你好,引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。
意见建议:其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。药物可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。另外在营养产品的调理上建议服用维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。

肖红欣 医师 内科 河北省邢台市威县常屯卫生院 已帮助用户:23953
擅长:内科

问题分析:你好,从你的描述情况来看首先建议停用减肥药,这是因为过敏反应的,
意见建议:再者就是多吃水果蔬菜促进排泄缓解症状,必要时用中药调理肠胃,多运动是较好的减肥方法,祝健康

苏印朝 儿科 威县乡医院 已帮助用户:6433
擅长:儿科

问题分析:您好;根据你的描述考虑是胃炎, 口服吗丁啉,西咪替丁缓解 .
意见建议:建议:平时注意规律饮食,禁烟酒,禁生冷酸辣食物,不要暴饮暴食,必要时胃镜检查.

杨志超 医师 其他 雄县医院 已帮助用户:47095
擅长:老年消化性溃疡,胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胃神经官能症,腹泻

问题分析:您好,胃胀的话,大多可能是由于胃肠蠕动障碍引起的,如果是在服用减肥药的话,那么就有可能和减肥药有关系的
意见建议:建议您这种情况可以口服伊托必利片来帮助缓解症状的

王雨红 主任医师 内科 衡阳市江东中医院 已帮助用户:39441
擅长:内科