我想减肥,腹部减肥怎么做?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想减肥,腹部减肥怎么做?减肥药是不是都对身体有害?哺乳期是不是不能喝减肥药?
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减肥药是不是都对身体有害?哺乳期是不是不能喝减肥药?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
姚明华 医师 昆明市延安医院JCI美容医院 整形美容
擅长:擅长眼部、鼻部,胸部的美容整形和面部年轻化管理,全...
已帮助用户: 2940
问题分析: 很高兴能帮助到你,减肥药都有副作用,并且对肝脏伤害很大,哺乳期间不可以服用。建议你要通过健康的减肥方法,不要吃减肥药,会导致女性的月经不调。
意见建议: 腹部减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
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腹部共振吸脂减肥通常是利用共振的方式将脂肪震碎,然后运用空气压力将脂肪抽出。腹部共振吸脂需要运用公正的方式将身体内的多余脂肪抽出,然后随着空气压力的真空泵吸引器从皮肤上微小的创口将脂肪吸出,从而改善肥胖的情况,而且也很少出现反弹。治疗以后需要注意做好局部的护理工作。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

让皮肤变得紧致的方法,其实有很多比如激光治疗、注射玻尿酸肉毒素、整形外科提升手术等。也需做好日常保养。激光治疗主要有超声刀、黄金微针等光电仪器,每年进行多次治疗可以达到紧致皮肤的目的。还有注射玻尿酸、肉毒素和水光针,都可为肌肤补充胶原蛋白、补充水分、?除皱纹,使皮肤更紧致和光滑,求美者可以根据自己情况选择合适的方法。建议求美者选择正规的医美机构进行治疗和修复,在日常生活中保持健康的生活方式,注意饮食习惯。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

针灸减肥腹部八针在针灸排浊的同时也要辩证针。针灸减肥腹部八针法是调节脾胃功能,从而排出体内的脏东西,所以有些比较敏感的人,针灸之后会拉肚子,这是排浊反应。在针灸的同时配合饮食,的确会瘦,但是要找个好一点的针灸师,因为针灸有泄法补法,要辩证针。针灸其实是两种方法,针乃扎针,灸乃艾灸。道家理论来说(道医不分家)-针多沟通经络,但易破气。建议:尽量按时入睡,不要熬夜,多运动,养成良好的作息习惯,多吃含维C丰富的食物。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

病情分析:很高兴能帮助到你,减肥药都有副作用,并且对肝脏伤害很大,哺乳期间不可以服用。建议你要通过健康的减肥方法,不要吃减肥药,会导致女性的月经不调。
意见建议:腹部减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

姚明华 医师 整形美容 已帮助用户:2940
擅长:擅长眼部、鼻部,胸部的美容整形和面部年轻化管理,全面部除皱、去痣祛斑、祛疤美肤、美肤美白、上面部提升、中面部提升,脱毛等,同时对面部综合整形具有十分丰富的临床实践经验。

你好,如果想去腹部的脂肪的话,最好的是少吃多运动,可以每天做一定数量的仰卧起坐,这种运动,对减掉腹部的脂肪有很大的作用,饮食多吃水果和蔬菜。

高国静 医师 妇产科 威县妇幼保健计划生育服务中心 已帮助用户:340253
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

问题分析:减肥以运动减肥为主,游泳,爬山、跳高、慢走,跳远是减肥的最佳运动。每周运动六次以上,每次运动超过一个小时,减肥关键是要坚持。
意见建议:建议您可以多食青菜,不但可以瘦身,青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。

程东鸿 内科 新建县大塘中心卫生院 已帮助用户:13652
擅长:内科,发烧、高血压等疾病