中风之后饮食清淡易消化为主，少吃辛辣油腻及刺激性食品。尽量少吃动物内脏，肥肉等。然后加强锻炼，多做有氧运动，可以跑步，打太极等，不宜剧烈运动。保持愉快心情，不要劳累。
症状较轻的腔隙性脑梗死患者，三十天的时间可能就会恢复正常。如果发生了中风一定要积极治疗，同时要坚持做康复治疗，平时要多做运动，可以针灸按摩，理疗症状应该就能改善。
脑中风的治疗方法首先就是注意饮食，合理得用药，保持心情愉快。脑中风是比较容易复发的疾病，应该根据医嘱按时服药，控制好高血压、高血糖、糖尿病等疾病，定期去医院复查。
小脑中风可以通过使用药物、手术等方式进行治疗，具体分析如下：
1.使用药物：对于脑梗死，可以在超早期进行溶栓，一旦超出了溶栓治疗，可以使用阿司匹林来抑制血小板聚集，还可以口服丁苯酞等促进血液流通和神经保护性的药物。
2.手术：如果出现小脑出血，需要进行外科、神经营养、降颅压等综合措施。要注意对原因及合并症的防治。当患者的身体状况得到控制后，可以进行均衡锻炼和针灸。
脑中风恢复期指发病2周至6个月处于恢复期病人的护理。护理可归纳为争取全面康复、预防并发症和中风再发、提高生存质量三个方面。脑中风恢复期护理可归纳为争取全面康复、预防并发症和中风再发、提高生存质量。争取全面康复首先要解除病人思想负担，告知病人所有症状通过顽强锻炼，均可在1-3年内逐步改善，使病人摆脱烦恼，保持积极心态。
脑中风病人的复发率是很高的，需要病人长期坚持的治疗，服用一些促进脑部血液循环的药物，脑中风病人要及时治疗高血压，其原理是尽快改善脑缺血区的血液循环，促进神经功能的恢复，病人平时要加强锻炼，注意自己的饮食习惯。