生活上避免进食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，避免精神紧张，平时注意休息，锻炼身体提高抵抗力，防止疾病复发。平时注意个人饮食卫生，晚上注意意识健康，避免刺激性的食物。
一般来说，上火嘴唇起泡主要有以下治疗方法。
上火嘴唇起泡可能是饮食不当、咬唇或舔唇的不良习惯、病毒疱疹等原因引起的，需要局部使用伐昔洛韦、阿昔洛韦软膏、更昔洛韦利巴韦林等药物进行治疗。还可以吃金银花，菊花等去火的药物。必要时需要通过手术进行治疗。
生活中，应当营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，提高机体抵抗力，保持较为愉快的心情。
可以通过改善膳食平衡，全身应用抗病毒药物。还可以外用清洗或者涂抹的消炎软膏。多数是胃火过旺盛而引起嘴角起泡的症状。日常多吃富含维生素b和维生素c的食物，也可以直接口服复合维生素b片和维生素c片。补充维生素来改善。
一般情况下，上火，嘴皮起泡，可以通过药物治疗、饮食调理等方式加以改善。具体内容如下：
1.药物治疗：上火，嘴皮起泡，患者可以在医生的指导下服用黄连上清片、牛黄解毒片、牛黄清胃丸等药物进行治疗。
2.饮食调理：患者应加强饮食调理，注意清淡饮食，少吃热性食物，如橘子、荔枝、桂圆等，可以适量吃凉性食物进行调理，如梨、豆腐、海带等。
上火起泡后，嘴唇往往会出现干痒，有的人喜欢用手抓，结果抓挠导致细菌感染等情况，加剧起泡和裂脓。因此，最好不要用手抓挠起泡的嘴唇，如果抓挠破了，可以服用消炎药。能够起到杀菌、消毒的作用，可以外用药物，睡前敷一层纸巾有助治好。
这种嘴唇有水泡，是因为疱疹感染导致的，主要是疱疹病毒1型感染，会有这个部位的水泡。疱疹病毒的治疗比较麻烦，这个病毒一旦没有治好，就会潜伏起来，隐藏在三叉神经节内，一旦遇到身体状态不好，比如受凉，感冒，抵抗力下降，病毒就会跑出来，再次出现疱疹的症状。所以。第一次发病，一定要口服抗病毒的药物彻底治疗，可以口服药物，外用软膏。多吃点高蛋白食物，新鲜的蔬菜水果，增强抵抗力。