患者若采用侧卧式体位躺卧时,有一侧肩部酸痛的表现,通常是因为被挤压的肩部肌肉太过劳累,而产生酸痛的表现,在此情况下,患者可尝试改变体位躺卧,例如可采用平卧或向另一侧旋转等方式,通常疼痛的表现会有所减轻。
此外,也有可能因患者侧卧压迫肩部患肩周炎及其他肩关节疾病而需进行肩关节热敷,理疗仪烤电或采用中药离子透入保守治疗,以达到治疗关节疾病目的。
对于绝大部分的孕妇来说,睡觉的姿势只有一条规定,就是怎么舒服怎么来,并没有说左侧卧位一定好。
胎儿一直在宫内活动,右侧卧位对胎儿的影响不大。但是如果在睡觉的时候胎动比较大,说明胎儿在宫内不舒服,可以换个睡姿。如果合并有妊娠期糖尿病、胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压等合并症的孕妇应尽量选择左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流,促进胎儿生长。但是说实话,这个方法并没有太大的用处,所以孕妇可以选择左侧卧位或者右侧卧位。
通常在腰穿术后4~6小时去枕平躺,基本没问题。
腰椎穿刺术之后,仍应主动注意休息,恰当地去枕平卧,可有效地使脑脊液复原,能降低头痛发生率。另外还应该做好患者心理上的护理,让他们放松自己的情绪,减轻疼痛。同时还应使穿刺部位保持清洁、干燥,以免沾上水分,并加强换药以预防感染。对于一些比较轻微的疼痛也应该及时给予处理。如有头痛等表现,需主动卧床,必要时垫在床尾。
一般在妊娠早中期子宫不太大时,左右侧卧位均不需要,只需感觉舒适,如何入睡都行。妊娠晚期建议采取左侧卧位入睡,这是由于子宫长大后呈右旋状,而右侧卧位对子宫血液循环不利,所以左侧卧位对胎儿生长发育较为有利。
从睡觉的姿势来看,怀孕前期可平卧或侧卧,怀孕中后期则不可平卧,以左侧着床睡觉为佳。但对孕妇而言,左侧卧位时间长了,就会使心脏受压而产生不舒服症状。因此建议睡姿可适当左右互换,以左侧卧姿为主,以免胎儿缺氧。注意定期到医院做产前检查更应注意胎儿变化情况。
腰椎穿刺后患者去枕平卧6小时左右。
通常来说,做完腰椎穿刺手术,病人要平卧6个多小时,有些地方是要求病人平卧4个多小时。腰椎间盘突出症患者在做完手术后,最好在卧床上躺6个小时,然后起床进行小便等必要活动。但是最好要多休息,避免出现低颅压。尤其是不能做激烈的运动,比如跑步和跳跃。
日常生活中,患者要做好腰部保暖工作,不要受寒,多吃新鲜的蔬菜水果。