关节镜术后膝关节肿胀的原因有关节镜术后，由于疼痛、活动受限、血液循环不顺畅，关节出现红肿。分别是：
1、关节镜下的时候，要用大量的生理盐水来帮助医生看清周围的情况，因为水分会被滑膜组织所吸收，从而导致水肿。
2、关节镜手术后，关节腔内积血，有可能是由于积血引起的。
特别提醒：在关节镜下发生膝关节肿胀时，应该及早进行治疗。
关节镜手术之后出现膝盖肿胀的情况不用过于紧张，这是一种常见的并发症。可以对局部进行冰敷，冰敷有缩小血管扩张的效果，对于减轻局部的肿胀有一定的效果。另外，在手术后三天之后，可以在专业医生的指导下服用具有活血化瘀、消炎止痛功能的药物。如果有必要，可以配合针灸理疗的方式，更加有助于恢复，能够更好的缓解膝盖肿胀的问题。
膝盖肿胀、有紧绷感，需要考虑膝关节有没有出现膝关节炎、软组织损伤、关节积液等问题，可以通过局部彩超、双膝关节平片等来判断是否有器质性的病变，可以通过温敷、针灸、按摩等理疗来减轻。患有膝关节关节炎的患者会有一定的症状，比如关节的僵直，运动限制等。平时一定要做好防寒、保暖工作，减少做膝盖的活动，比如上下楼梯、深蹲等。
关节镜手术的适应症通常有半月板损伤、节软骨损害、运动损伤等。
1、半月板损伤：对半月板的损伤进行诊断，并在关节镜下进行半月板的整形和整形。
2、关节软骨损害：关节镜下软骨修复成形术。
3、运动损伤：比如十字韧带断裂、运动时膝关节不稳定等。
4、关节性疾病：炎症性关节性疾病、痛风性关节炎、类风湿关节炎、色素绒毛沉着结节性滑膜炎等疾病。
一般情况下，关节镜手术后三天左右可以弯膝盖。
关节镜手术后关节会有明显的肿胀、疼痛，三天后可以去除外固定，关节镜手术后三天左右可以由康复医生指导弯膝盖。如果是半月板损伤，在早期弯膝盖不要超过60度，三个月左右可以达到正常的弯曲角度。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时多吃瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。