老年人的骨质疏松症是要补充钙质的。
补充钙质能预防骨骼的丢失，对骨质疏松症有很好的疗效，还能预防骨骼疼痛。老年人的肠胃机能下降，导致钙的吸收能力下降，因此要注重补钙。
老人补钙时，要注意饮食与药物的配合。在日常的饮食方面，可以每日喝牛奶，保证摄入200-400mg的元素钙，同时也要多吃一些富含钙质的食品，如鸡蛋、排骨等。补充钙剂时，应选用易于吸收的钙质。
骨质疏松能喝酒。
骨质疏松症患者可以适量饮酒，但不能长时间饮酒，过量饮酒会影响十二指肠的钙代谢。当血液中的钙、磷含量下降，骨骼中的钙、磷就会被释放出来，从而保持体内的钙、磷的浓度，从而导致骨质疏松。饮酒可以少喝，但不能空腹饮酒。平时要多吃一些富含钙质的食物，比如乳制品、豆制品、海带、虾皮、新鲜的绿叶蔬菜等。
肌肉的营养是靠神经的支配，神经元既神经细胞，神经元损害后会导致神经不能传导支配调节肌肉血供而发生肌萎缩也是当然的，严重时会发生瘫痪而危机生命。由于神经得不到充分的供血营养从而使神经功能症状进一步继发加重。
骨质疏松不能喝可乐，除非患者想病情加重，可乐会导致钙含量越来越少，可乐中含有大量磷、咖啡因，这些物质都不利于钙吸收，并且能够加速钙的排失，碳酸饮料，容易导致缺钙。
骨质疏松可能有骨痛、乏力等症状。
骨质疏松症的初期，主要以一种浑身无力为特征，晚期发生重度骨质疏松时，就会发生，不少病人有一身体多处骨痛。因为这种疾病很容易造成病人出现腰背痛或者是下肢疼痛的情况。再如病情较重，未再作任何处理，骨质疏松症患者，很容易发生一次骨折。这是因为骨质疏松症是一种全身性疾病，同时也可以说是一种慢性代谢性骨营养不良性疾病。患者可以适当补钙。
骨质疏松主要采用药物治疗，目的是减缓骨质流失、增加骨骼质量、减轻疼痛，还可辅助进行运动疗法和物理因子治疗，所以骨质疏松到底不能吃钙片。
充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值，减缓骨丢失，维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙，当饮食中钙摄入不足时，给予补充钙剂。建议患者在医生的指导下使用碳酸钙、枸杞酸钙、维生素D、鲑降钙素、依降钙素等药物来缓解不适症状。