胳膊举起来就酸是肌肉产生大量的酸而无法排出体外，在肌肉内乳酸蓄积所引起。所以应该用排酸的药物或者对症治疗，效果会更好，比较常见的就是外用药油缓解肌肉酸痛的症状，内服排酸的药物以及多饮水、多排尿，都有利于防止肌肉进行乳酸堆积。
可能是由于过度劳累，缺钙或是不安腿综合征。注意多吃一些含钙丰富的食物，注意避免劳累，看看有没有好转，必要时需要去医院就诊找医生检查，明确病因再做针对性治疗。
高血压会导致头颈部和肩部的头晕不适。还有胸闷气短等症状。血压上升。影响心脏的射血功能会导致缺血和缺氧。引起身体疼痛。建议控制好血压，不要随意添加或移除药物。避免辛辣和刺激性食物。低盐低脂饮食。
晚上睡觉感觉腿怎么放都不舒服，这种症状称为不安腿综合征。产生这种症状的原因目前不是很明确，可能与植物神经的紊乱，精神状态，情绪的好坏，白天过度的劳累等有关系。
下巴酸累、闭不上等通常可能是因为下颌咀嚼过度、下颌淋巴结炎症等原因。
长期咀嚼会导致颞下颌关节和肌肉劳损，出现下巴酸胀劳累。下颌淋巴结炎症主要是病原体通过损伤破损的皮肤或粘膜侵入淋巴结引起的。建议患者改掉长期咀嚼的习惯，平时要注意口腔卫生，早晚刷牙。下颌的酸胀感可以通过按摩下颌部或者使用毛巾来促进局部血液循环。
膝盖总是感觉不舒服酸酸的可能是膝关节劳损、膝关节慢性滑膜炎等原因导致的，具体分析如下：
1.膝关节劳损：不断屈伸或长期坐立会造成膝关节发生劳损，患者很有可能会觉得膝关节酸不舒服。
2.膝关节慢性滑膜炎：假如患者产生明显的关节退行性改变，膝盖滑膜炎会造成慢性滑膜炎，引起慢性滑膜炎，或是关节冰凉、不断疲惫，很有可能造成慢性滑膜炎，患者关节肾胀大不舒服。
