嗓子疼鼻子不通气是风寒还是风热，是需要结合症状来判断。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
风寒感冒治法应以辛温解表为主。风热感冒治法应以辛凉解表为主。
鼻子不通气嗓子疼浑身冷现在只是感冒的初级症状不是很严重的，患者可以多喝些水，熬点姜汤喝是可以治疗的，效果很不错，多注意保暖，并且注意休息，多喝一些温开水，观察一下，如果有发烧的现象就需要治疗。
宝宝咳嗽鼻子不通气治疗上需要使用一定的抗生素，同时要使用洗鼻器清洗鼻腔，或者是去耳鼻喉科进行专业的鼻腔清洗。考虑感冒所引起的临床症状。同时也要排除一下是不是有过敏性鼻炎的可能。
一般情况下，宝宝咳嗽、鼻子不通气、嗓子有痰可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：宝宝咳嗽、鼻子不通气、嗓子有痰可能是上呼吸道感染导致的，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下使用马来酸氯苯那敏、氨溴特罗等药物进行治疗。
2.日常护理：家长还要注意宝宝的护理，加强宝宝的保暖，避免宝宝受凉，导致问题进一步加重。
咳嗽鼻子不通气吃止咳化痰药，也可以选择辛温解表类的药物。比较常见的药物有新康泰克，在服用药物时需要按照医生的指导定时定量的服用，不要吃得太多，也不可以私自的减少药量，以免病情越来越严重。出现鼻子不透气，通常是没有做好自身的保暖工作，着凉所引起的风寒感冒，因此在恢复期间也需要多卧床休息，并且多喝一些温开水。
孕妇感冒咳嗽鼻子不通气可以多喝水。
孕妇因为感冒咳嗽鼻塞一般不需要特殊的药物治疗。增加营养，改善饮食习惯，增强体质。万一怀孕贫血，要及时纠正贫血，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。由于大多数感冒是由流感病毒引起的，它们可以在一周内治愈，无需特殊治疗或药物。孕期感冒主要是为了加强营养和免疫力。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。