青少年时期的肥胖通常不会自行消瘦。
青春期的时候体重过重,确诊为肥胖,与生理因素无关。肥胖一旦被确诊,就会出现血糖升高、血压升高、内分泌激素失调等症状。确诊为肥胖,首先要做好合理的饮食管理,合理的锻炼,合理的生活习惯。如果在节食和锻炼的时候减肥效果不明显,建议在专业医生的指导下进行药物治疗。因此,确诊了肥胖,必须要进行治疗,并制订自己的减肥方案。
青春期肥胖成年后不能通过绝食的方法减肥,主要以少吃多运动的方式来进行减肥。可以在饮食方面少吃高热量的食物,对于肥肉、芝士等高热量的食物减少摄入,然后适量的增加运动,平时可以通过慢跑、快走,或者游泳等方式加速身体内脂肪的燃烧。
病情分析:您好,不要使用减肥药减肥,目前市面上减肥药品的质量堪忧,对身体影响较大。
意见建议:您的体重不算特别肥胖,在成年后可能会瘦下来的,这段时间注意饮食清淡一些,少吃零食,晚上8点后不要再吃东西,每次吃饭要记得细嚼慢咽,坚持一定量的运动,既能够控制体重,又不会影响身体发育。
病情分析:你好, 建议你到医院检查内分泌六项,确诊后路遵医嘱来治疗的,祝你健康!
问题分析:您好,身高168的女孩,标准体重是63kg,也就是126斤,您现在148,属于偏胖。20岁属于青春期的末尾。
意见建议:您现在如果没有身体不适,可以适当的控制饮食,多吃蔬菜水果,适当的增加运动。有一定的减肥作用。
问题分析:您的情况多见营养过剩、遗传、缺乏锻炼等问题导致青春期肥胖。
意见建议:建议每天坚持锻炼身体,控制饮食,不要吃的太饱,平时少量瘦肉,青菜为主,酸辣油炸、肥腻、酒不要吃,同时可以结合针灸、埋线等健康减肥。不宜通过药物减肥,作用不大,影响身体健康。