乳头内陷是乳头部分或全部低于乳晕平面，甚至反向内凹，哺乳期时因为乳头内陷，宝宝吸允困难，不能很好哺乳，容易涨奶，诱发乳腺炎。若是为美观可以行整形手术治疗，若不是很严重，为妊娠晚期可以反复提拉乳头，为哺乳做准备，或者哺乳期使用假乳头，协助喂奶。
轻、中度的乳头内陷通过自行做乳头十字操加牵拉都能得到纠正。具体的做法是：每天早晚各一次，每次5?10分钟。内陷的乳头一般较难捏住，可用另一只手帮忙将乳晕向下按，使乳头向外突出。
如果是在生完孩子之后出现了乳头内陷的情况，不要过于担心，一般考虑是由于乳腺增生引起牵拉导致的，可以自己先用手指向外牵拉矫正，还考虑通过手术矫正，可以起到不错效果。
局部清洁消毒。恢复正常之后，要常常牵拉乳房，以促进乳头恢复。不能恢复是需要手术治疗的，不然会影响以后哺乳。在平时饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，外用药膏治疗。
一名30岁女性乳头内陷，可以找专业的医生可以及时纠正。如果治疗效果不好，可以考虑其他治疗方法。乳头内陷的原因应在手术治疗前确定。特别是，如果乳腺肿瘤存在，应进行详细检查。
对于男孩子的乳头内陷，由于没有哺乳功能的需要，通常不需要进行特殊的治疗，平时注意保持乳头的清洁卫生，避免摩擦，不要用手去抓挠，以免造成损伤或继发感染。一般没什么事的，不要过于担心。