每天要保证足够的营养。多吃点蔬菜，水果，动物肝脏等。水果含有较多的水分可以满足孩子爱动而消耗的水分，能排出体内的毒素。蔬菜中维生素含量比较丰富，多吃能增加抵抗力，减少疾病的发生。动物肝脏营养价值很高，各种蛋白质丰富。因为们含有丰富的维生素和水分，能保持体内的身体微量元素的平衡。同时可以多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，避免疾病的发生。
一般是不能好的。目前治疗进行性肌营养不良，主要是综合对症的药物治疗和相关支持治疗来缓解病情进展，但是尚无特效药物可以治好此病。患者自身也需保持乐观的心态，积极的配合医生治疗此病。
长期吃牛奶燕麦粥可以起到美容养颜，清热解毒，补充营养，保护肠胃的作用。燕麦还具有降血脂，降血糖，预防心脑血管疾病的作用。牛奶中含有大量的钙质，有保护胃肠黏膜的作用。
一般来说，生完孩子子宫需要42天左右才能恢复。具体内容如下：
怀孕期间，子宫的大小会随胎儿的大小而变化。所以产后子宫需要很长的一段时间来慢慢恢复成以前未孕的状态。一般需要六周左右恢复。而正常坐月子应该是42天，如果有伤口，42天后需要检查伤口愈合的情况。
应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
晚上吃的特别丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋，但在平常的生活中又没有进行足量的运动，“高蛋白、高脂肪、高能量食物+运动不足”的生活方式对健康造成了损害。如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病这都与晚餐进食不当有关系。
