频繁的遗精，可以使用中成药调理下。平时多注意休息，不要太劳累，睡眠要充足，不要吃辣椒等刺激性食物。穿宽松点的内衣内裤，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。另外需要戒掉手淫，多吃韭菜、核桃、蜂蜜等保养身体。
一般情况下，肾虚频繁遗精可通过使用药物、日常护理等方法来改善,具体内容如下：
从中医的观点看，经常会出现夜间梦多梦、五心烦热、潮热盗汗等症状，这是肾阴亏虚、阴虚火旺的症状。可以服用一些具有补肾养阴、清退虚热的中药，常见的有熟地黄、黄柏、知母、山药、茯苓等；还可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。日常的生活中要注意不能过度劳累，不能食用辛辣和刺激性的食物，也不能喝酒。
病情分析：朋友您好，导致遗精过频的原因一般有以下几点：(1)局部刺激：内裤过紧，被子太重、太热或趴着睡觉，使生殖器受刺激;(2)生殖器炎症：尿道炎、阴茎龟头炎、包茎、包皮过长均可导致遗精;(3)有手淫习惯。
意见建议：遗精过频是可治疗的，主要是要有信心，不要背思想包袱，并针对实际情况采取一些调节的方法：例如将精力集中于工作、学习、参加文体活动等方式转移注意力，此外不喝酒，不穿紧身内裤，不看淫秽书刊等措施也有助于减轻遗精过频的状况。如果还没有明显改善的话，建议您尽快到我院做个全面检查，以便采取针对治疗。
指导意见：正式进入青春期之后，生殖能力成熟的正常表现，发生后适当清洗、清洁卫生就可以了，不用太过担心。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是由于肾不固精导致的情况。
指导建议：建议多注意观察目前的情况，需要到医院就诊中，医科根据中医把脉才采取最终的中成药物或者中草药物进行调理，平时注意加强营养。和空调的问题一般没有太大关系。
