忧郁症和抑郁症都属于精神状态心理问题，忧郁症一般是突发性的，受特定环境和事情的刺激，而突然之间出现心理崩溃，然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力，一般不用治疗的。抑郁症是心境障碍的主要类型，可表现为心境低落，食欲减退等整个身躯表现，相对于忧郁症来讲，抑郁症较重，需要治疗。
问题分析：抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
意见建议：保持心境开朗，遇到事情往好处想，尽力做事，少想问题，控制好自己的情绪就行。可以有意识地参加一些自己感兴趣的活动或做一些感兴趣的事情，不要勉强自己再去做感觉困难的事情。
指导意见：对任何事情没有兴趣，对任何人都是敌对状态，对宝宝也没有心思照顾，遇到事，想到的永远都是负能量的一面！
病情分析：您好，这是一种疾病，只是两种不同的叫法，抑郁症的发病会让患者一直处于一种低落的状态，不能自拔，而且还会将不良的情绪传递给其它人，所以建议患者尽早到专业的医院寻求治疗，避免危害自身。
意见建议：在抑郁症患者的饮食上，可以多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。而茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。多吃含钙食物，含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
心理分析：没有区别是一个问题，抑郁症状以持续的心情低落为主要症状，心境低落与处境极不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。
心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。带着症状去积极的生活，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好，也可以申请我的家庭心理医生，预约专业的心理咨询。
病情分析：您好！如果患有抑郁症的话，患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加深抑郁病情有损健康。还有茶和咖啡也不宜多用。咖啡因摄取太多（每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶）会加深抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加深抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不该喝茶或咖啡。
意见建议：一旦患有抑郁症该注意的地方不止是饮食上而已，因此建议患者对症治疗，治疗方面，一定不能服用抗抑郁药物，尤其是西药治疗，西药副作用大，依赖性强。建议患者采用中西医结合的方法，从根开始治疗抑郁症。祝早日康复！