脾虚的症状在饮食上注意可以多吃一些补脾益气开胃的食品，比如山药、鸡肉、兔肉、牛肉、扁豆、红豆、栗子、薏米等。
改善脾虚的情况，还需要治疗风热的情况。治疗原则就是健脾益气，以养气血为主，辅助以滋肾阴、清虚热，主要治疗的药物包括知柏地黄丸、人参健脾丸。平时注意不要吃辛辣的食物，不要喝酒，还需饮食清淡、营养。
病情分析：你好,脾虚,少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物,吃点温中散寒的食物,或者中药,宜食食物：性温味甘辛,具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒 的食物,如籼米,羊肉,鸡肉,牛肚,猪肚,链鱼,草鱼,荔枝,辣椒,韭菜,茴香莱,芥菜,肉桂,干姜,生姜,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,红糖等.
意见建议：注意保暖,没事多按揉合谷穴和足三里,以壮脾胃,效果不错.
问题分析：你好，根据你的描述，你的情况属于脾虚湿重。
意见建议：一般情况下还是要注意及时的健脾治疗是关键，如参苓白术散，健脾丸，效果还是不错的，平时要多吃山药。薏米粥，扁豆，莲子，可以健脾利湿。
指导意见：脾虚可以表现为纳差，乏力，便溏，失眠多梦等，可以多食薏米粥。
指导意见：你好，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠。
病情分析：您好,脾气虚常导致运化失健,出现纳少,腹胀,饭后尤甚,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或苍白或浮肿,或消瘦,舌淡苔白,脉缓弱.脾气虚如果没有及时纠正可能会演化为脾阳虚,或内脏下垂,或脾不统血,导致月经量过多等
意见建议：如果出现脾气虚要及时调养好,如果出脾阳虚,内脏下陷和脾不统血等症状要及时就医.脾气虚饮食方便要多吃点补气血的,比如红枣,党参,苡米仁,淮山,肉蛋鸡鸽子之类,常用的方有四君子汤等.饮食生活要有规律,不宜过劳,忌生冷寒凉的食物,勤锻炼,增加身体机能.
