失眠多梦巨食可能是神经衰弱引起的。
这种情况是神经性厌食症，建议用中药治疗，可以配合中成药萨米汤口服液调整胃肠治疗。墨汤由木香、果壳、黑药、槟榔制成，具有胃、行气、柔道等作用。全面调节胃肠功能的同时，还能促进消化液分泌，增加胃肠运动节奏，缓解患者胃肠功能障碍。日常运动可以促进肠蠕动，放松心情，睡前洗热水澡，促进血液循环，创造良好的睡眠环境。
失眠食欲不振可能是因为压力过大，生活节奏太快而引起的，容易出现精神方面的问题，应该有针对性的进行治疗，可以用一些中药进行调节，还可以使用饮食的方法进行治疗。
失眠饮食方面可以多吃一些滋阴养血安神的食物.可以吃点银耳百合莲子粥，银耳，百合，莲子都具滋心阴，养心血，安心神的作用，非常适合失眠的喝。还可以喝点桂圆大枣粥，桂圆和大枣都是入心经，可以滋阴补血安神，对于改善失眠也是非常好的。
孕妇失眠胎儿不会失眠。
随着怀孕时间的增加，胎儿的睡眠时间逐渐延长。孕妇轻度失眠对婴儿没有伤害。失眠时间太长，如果不好转，会对婴儿的发育产生一定影响或畸形。但是不要因为失眠而随便吃安眠药。学会控制自己的情绪，保持心情舒畅。可以看书或听歌来转移注意力。适当地散步运动可以提高睡眠质量，增加顺产的机会。食物也要清淡有营养。不吃辛辣刺激性食物，摆脱烟酒刺激，多吃新鲜水果和蔬菜，睡前喝一杯热牛奶，晚上少喝水，晚上不要经常上厕所，影响睡眠。
彻底失眠就要根据引起失眠的原因用以下方法进行调整：
1、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。
2、平时适量运动，增强体质。
3、还可以服用中成药辅助治疗，还可以通过针灸、理疗等，通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。如果有明确的病因，可以积极治疗原发病。如果是由心理疾病造成的，比如抑郁、焦虑等，可以进行心理学治疗。严重者口服药物治疗，可以在医生指导下吃些镇静、助眠的药物。如果入睡困难，可以用短效催眠药，平时应该多参加交际活动，保持乐观心态。
