怀孕初期恶心呕吐有可能是体内的激素水平发生改变造成的，还可能是饮食不当的原因。
如果在怀孕期间体内的激素水平发生改变，也有可能会对身体造成一定的刺激，从而导致身体出现不适的症状，而且长时间的饮食不当也有可能会受到刺激，也有可能会对身体造成影响，从而会导致出现恶心和呕吐的症状，需要调整饮食。
在日常生活中应注意多休息，尽量不要过于劳累。
怀孕初期恶心呕吐可以采取调整饮食的方法进行改善，必要时也可以选择药物治疗。
如果不是特别的严重，可以调整一下饮食结构，少吃油腻的食物，而且每次吃饭的时候也要避免吃得太多，可以多吃一些相对比较清淡以及容易消化的食物。如果呕吐的情况比较严重，可以口服维生素B6，能够起到一定的辅助作用。
怀孕初期通常会出现妊娠反应，一般属于正常的现象。
孕早期夜间恶心呕吐时，可口服些维生素B6片或维生素C之类具有减轻呕吐症状的药物，但若不能食用、或摄入不足时，可在医生指导下用葡萄糖液静脉点滴能量制剂。
孕妇在孕期要调理心态，消除思想顾虑，安定个人精神情绪，提高自信心。避免不良情绪和负面刺激，呕吐不严重时，可少量多餐。只要不是性质特别强烈的食物，孕妇都可以任意进食。
怀孕初期刷牙恶心呕吐可能是正常的，也可能是疾病导致的。
妊娠早期如果刷牙会有恶心、呕吐的症状，一般有两种情况，一是妊娠早期有明显的妊娠反应，3个月后会有明显的好转。另外，恶心呕吐与妊娠无关，可能与慢性咽炎有关，慢性咽炎的常见症状是刷牙的时候会出现恶心、呕吐，但很少会吐出胃内容物，这是一种干呕，需要及时去医院的耳鼻咽喉科门诊，通过喉镜检查可以发现咽喉部位有充血、发红、淋巴滤泡增生。
怀孕恶心呕吐，一般发生在怀孕六周以后孕妇会出现恶心呕吐，疲倦嗜睡的症状，但是早孕反应的具体症状和轻重也是因人而异的。这主要是受体内激素水平的影响，早孕反应一般到怀孕12周以后就会逐渐减轻了。
可以适量食用一些酸性的食物，比如果脯类，酸味的水果等，但是不要在孕期食用山楂，因为很有可能会导致流产。怀孕初期也要多喝水，吃一些易消化，清淡的食物，可以缓解孕吐，增强食欲。也要吃新鲜的水果和蔬菜，里面大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，帮助排泄，增加食欲感。