腰酸和夜尿频多还有尿等待需要医师进行辨证论治是肾阳虚还是肾阴虚。阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。而且还会有四肢冰凉、腰膝酸软、头晕耳鸣、小便清长、下肢水肿的症状。肾阳虚会有性功能减退，阳痿、早泄的症状。
病情分析：晚上小便多是肾阳虚的表现。建议服用右归丸，以温补肾阳。建议睡前半小时尽量不喝水，平时要适当运动，并忌食寒凉 食品。
夜尿频多通常是肾阳虚表现。
通常会引起头晕目眩、乏力和小便频繁，还会导致性欲下降和记忆力减退，和长期的精神紧张或者过度性生活有关系。需要到医院进行体格检查，在医生的指导下，通过滋阴补肾的药物治疗，具体的用量需要根据个人体质和病情的轻重程度决定。
在治疗期间要观察自身状况，可以联合食疗的方式共同治疗，适当吃一些补肾的羊肉或者狗肉，对于病情的恢复能够起到促进功效。
指导意见：你的情况考虑是尿频属于膀胱刺激征之一。建议医院泌尿科做个尿检，建议多喝水进行尿道冲洗，增加营养加强体质， 做好 会阴处卫生工作，必要时抗生素治疗
病情分析：你好，尿频是临床上的一种症状，而非疾病，由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。中医认为小便频数主要由于体质虚弱,肾气不固,膀胱约束无能，其化不宣所致。
意见建议：如果出现尿频并伴有尿急、尿痛等情况时，可能是泌尿道感染的症状,不是肾虚的情况,建议你到医院化验尿常规,不要耽误了病情。
适当的锻炼身体，增强体质，局部多注意卫生清洗，必要的时候才考虑用药。
