考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息，适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试，注意局部保暖，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，应到医院检查治疗。
头晕发困想睡觉因为颈椎病脑血管问题或低血压睡眠不好贫血等情况有关，饮食清淡规律加强营养，不吃脂肪含量高的食物，要注意休息，避免剧烈活动劳累，保证良好的休息和睡眠，才有利于症状的恢复。
问题分析：在日常饮食中应合理调 配 有温肾壮阳作用的药膳,
意见建议：以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
问题分析：您好，右侧的后背发累和困考虑是和劳累是有一定的关系。注意有没有局部的肿胀和发红等。
意见建议：1.治疗的方法，是可以选择外用活血化瘀的膏药来进行治疗。口服的药物是可以选择扶他林等。 祝早日康复
