最近总是头晕头痛可能是神经性头痛、低血糖反应等原因导致的，具体分析如下：
1。神经性头痛，主要是由于近期工作、生活压力大，思考太多，容易产生抑郁、焦虑，还有长期食用辛辣刺激性食物、油炸食物、不规律的睡眠等也易引起最近总是头晕头痛。
2.低血糖，主要是因为糖尿病、营养不良、身体虚弱、饮食不及时、降糖过快等原因引起的，可能出现最近总是头晕头痛。
最近总是头晕头痛可能是神经性头痛、低血糖反应等原因导致的，具体分析如下：
1。神经性头痛，主要是由于近期工作、生活压力大，思考太多，容易产生抑郁、焦虑，还有长期食用辛辣刺激性食物、油炸食物、不规律的睡眠等也易引起最近总是头晕头痛。
2.低血糖，主要是因为糖尿病、营养不良、身体虚弱、饮食不及时、降糖过快等原因引起的，可能出现最近总是头晕头痛。
经常头晕、头痛，说明患者身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，需要补血。补肾，平时多吃补血、补肾的一些食物，红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿胶、海虾、牛肉、鳝鱼、生的当归粉等。
头晕头痛可能是脑梗塞造成的。正常大脑活动需要足够量的血液循环。如果大脑某处血管一旦被阻塞，就会出现该处脑组织缺血缺氧坏死，形成脑梗塞，出现头疼、头晕、恶心、呕吐、偏瘫、流涎，可以到医院做头部CT或核磁共振明确诊断。
头痛头晕可能还是因为神经性的头痛导致的一定要注意调整好情绪避免压力过大的另外有面目麻木的情况可以先到医院做一个头颅ct的避免引起并发症的。平时可以做些其他事情来转移注意力多注意休息不要过度的劳累。
出现头晕头痛可能是由于工作压力大等情绪因素引起的，也可能是由脑供血不足等疾病因素引起，建议患者到医院完善检查明确自身情况及病因后再进行治疗。
日常过度的工作、紧张、劳累，长期睡眠质量差、压力大，也会出现明显的头晕头痛症状，对于这类因素引起的头晕头痛，建议舒缓自身情绪，减少过度紧张等异常波动，调整个人生活节奏，保持良好的心态，一段时间后症状即可得到改善。若属于脑供血不足等这类疾病引起的头晕头痛，则建议患者用药来进行调理，如天麻醒脑胶囊，该药具有滋补肝肾、通络止痛的功效，可改善微循环，增大脑血管通透性，增加脑组织供血，改善缺血缺氧，有效缓解患者头痛头晕的问题。