慢性腰背痛应该怎么办？（
一般情况下，造成慢性腰背痛有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背筋膜炎、腰椎韧带炎症、小关节功能紊乱等常见疾病。具体情况分析如下：
1、腰肌劳损：慢性腰背疼痛主要是由腰肌劳损引起的，比如工作时腰部过度用力或长时间坐姿都会引起腰部肌肉劳损，主要表现为慢性腰背部疼痛和弯腰困难。2、腰椎间盘突出症：外周纤维环破裂，会引起腰背部反射性疼痛。3、腰背筋膜炎：腰背筋膜炎性改变，主要表现为腰背部慢性疼痛，腰椎活动受限。4、腰椎韧带炎症、小关节功能紊乱：慢性腰背部疼痛可能是由腰椎韧带炎症、小关节功能紊乱引起的。
指导意见：你好在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外尚应注意劳动的节奏性对非此体位无法操作的工作应选择较为符合腰部生物力学的坐姿并经常更换不宜在一种坐姿下持续过久
问题分析：你好，背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,
意见建议：背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛.建议您去医院检查一下并针对性治疗。 希望我的回答能帮助到您 祝您健康
治疗： 1.西医治疗(1)休息或活动：首先决定患者是否需要休息，需要绝对休息者是急性椎间盘脱出挤压性骨折或急性Pott病；需要部分时间休息和锻炼者是骨质疏松症和骨软化症；尽可能少休息者是强直性脊柱炎(2)锻炼：在剧烈的腰痛急性期过后，不论何种病因，患者都需要休息，需要有一个恢复期和锻炼以恢复功能要尽可能多从事运动。(3)物理疗法：间动电超声混合疗法，超声疗法，穴位磁珠贴敷疗法。(4)注意身体和精神的健康状态：很多肥胖者都会发生腰痛，在控制饮食使体重减轻后便见改善。要注意贫血和抑郁等因素的存在。(5)特效治疗可对适应疾病使用：像感染性疾病的结核病、布鲁菌病脓毒症或梅毒(作为腰痛的病因，现在已极为少见)或肿瘤病的Hodgkin病、骨髓瘤原发性或继发性脊柱恶性病(6)简单止痛药或抗炎药：根据腰痛性质适时选择应用。(7)对疼痛剧烈预后恶劣者?：给予麻醉性止痛药。(8)对于适当选择病例：给予影响精神方面?的药物或精神疗法让医生、护士、理疗专家和周围的人都给所有慢性腰痛患者以精神上的安慰。(9)选择适当病例施行外科手术：例如，切除压迫神经组织的脱出椎间盘、脊椎融合术切除恶性或良性肿瘤(例如骨样骨瘤)。(10)有一些病例可适用射线疗法或细胞毒素疗法。(11)对腰椎神经根非感染性炎症：可作硬膜外皮质激素注射。2.中医治疗(
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
