问题分析：从您的描述来看，虽然您年龄不大，但是胃病却比较严重。根本原因与您长时间没有养成良好的饮食习惯有关系。
指导建议：因此，针对这种情况，您首先需要养成良好的饮食习惯（比如，定时定量，食不过饱，不要吃刺激性食物等）。其次，您可以通过服用药物缓解症状（比如，您可以服用吗丁啉和奥美拉唑来治疗）。必要时，可以看看消化内科医生进行诊治。
浅表性胃炎患者胆汁反流一般不严重，建议患者积极治疗，具体分析如下：
浅表性胃炎患者胆汁反流是一种很常见的病症，并不是很严重的病症，主要是因为感染、饮食不规范、受凉等因素引起的，主要表现为烧心、胃痛、反酸、胃胀等症状，建议到医院做胃镜和钡餐X线检查，明确诊断后在医生的建议下口服枸橼酸莫沙必利胶囊、克拉霉素胶囊、莫沙必利胶囊等药物。
浅表性胃炎胆汁反流的治疗方法如下:
第一，增加胃肠道动力，如选用莫沙比利，伊托比利等以缓解胆汁反流。
第二，胃黏膜保护剂可以选用硫糖铝，康复新液等，保护胃黏膜，避免胆汁对胃粘膜腐蚀。
第三。控制胃酸分泌，可以选用奥美拉唑兰索拉唑。
患者在饮食方面需要注意，避免食用辛辣刺激、过甜的食物，精神方面需保持心情愉悦。
浅表性胃炎伴胆汁反流一般指的是胆汁反流性胃炎。通常情况下，胆汁反流性胃炎患者积极地进行治疗，不严重。具体情况分析如下：
胆汁反流性胃炎是由于含有胆汁的十二指肠内容物异常地反流入胃，引起的胃黏膜炎症，主要症状为腹部不适、烧心、呕吐、反酸等，胆汁反流性胃炎患者按照医嘱使用胆胃康胶囊、甘海胃康胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行治疗，一般能取得不错的治疗效果。
一般情况下，胃体黏膜充血、水肿，可以通过药物治疗的方式进行治疗。具体情况分析如下：
胃部粘膜充血水肿，表面粘膜发炎。如果有胃部不舒服，可以采用一些保护胃粘膜的药物来进行诊断。胃镜检查显示胃体粘膜充血、水肿，说明胃体出现了严重的或长期的炎症，应立即进行控制，口服抑制胃酸和保护胃粘膜的药物，以促进胃粘膜的炎症迅速消失，避免胃酸对胃粘膜的损伤。在进行幽门螺杆菌感染的同时要做好幽门螺杆菌的诊断，如果发现了幽门螺旋杆菌，一定要及时的清理，以免病情复发，病情加重，久而久之还会引起萎缩性胃炎。
问题分析：针对胆汁反流和浅表性胃炎，您首先需要养成良好的饮食习惯（比如，清淡饮食，定时定量，食不过饱，不要吃刺激性食物等）。这样，病情就可以明显好转。
指导建议：如果经过上述调整，还没有痊愈，还可以服用泮托拉唑和西沙必利来治疗。