通常情况下，可以通过运动、改变生活方式、饮食等让大脑更灵活聪明。
1、适当参加体育运动，如慢跑、散步、倒退走路等，多做一些简单易行的智力游戏，一般可以使大脑的血液供应充足，使大脑更灵活聪明。
2、建议要戒烟，保持健康体重，控制好血压，保证充足的睡眠。
3、不偏食、暴饮暴食，可以多吃一些健脑食物，如鸡蛋、鱼类、豆类等。
问题分析：记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。
意见建议：你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作 息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，动脉狭窄加重或完全闭塞，引起的脑细胞缺血缺氧导致脑细胞坏死，而出现肢体功能障碍，言语不利，意识不清等症状，早期以溶栓为主，中期着重于活血化瘀，促进脑细胞代谢等。一般可输液阿魏酸钠、奥扎格雷、胞磷胆碱等来治疗.适当服用脑复康、阿司匹林治疗.
问题分析：现在生命体征平稳吗？有没高血压、心脏病、冠心病等病史？
指导意见：你好，综合你的情况出现脑梗塞的现象，可以在医生指导下用一些活血化瘀的药物进行治疗。如果同时伴有肢体障碍可以结合针灸理疗，等治疗方法来改善。
