紧张出汗在临床中主要是激活交感神经系统，交感神经系统亢奋可以使整体进入战斗状态，也就是交感神经兴奋可以引起消化系统、泌尿系统、心血管系统、皮肤系统等各个系统进入紧急状态而出现应激反应，可以出现出汗、颜面潮红、尿频尿急、心慌、气短、胸闷、心跳加快、头晕、头痛、头皮发麻、气促、呼吸困难等症状。
人的情绪，是影响你身体的变化的了，就是情绪的问题导致的了，也要注意是不是过度的紧张导致的，也是不排除的了，你可以考虑使用一些抗焦虑的药物的治疗的，另外的话，要注意多进行运动，也是可以帮助改善的了。
紧张、手心出汗可能是植物神经紊乱、焦虑症等原因导致的。
1.植物神经紊乱：植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，如果植物神经系统的平衡被打破，可能会出现紧张、手心出汗等症状。
2.焦虑症：焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可能会出现无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等症状，还可能会导致植物神经功能失调，致使出现心悸、手抖、出汗、尿频等症状，所以可能会导致紧张、手心出汗。
意见建议：你这是属于心理紧张等导致的汗腺毛孔张开而出现的。一般的还是属于功能性的，合理的保养休息还是很必要的，一般的还是减少紧张焦虑和刺激还是问题不大的， 不要紧的，不是疾病，还是问题不大的
问题分析：你的情况考虑是手汗症，严重时手脚都会出现，多由于紧张压力大刺激引起局部手的出汗，也可能是交感神经刺激。中医讲多由于脾肾阳虚引起，不能固其津液，导致手汗，体质虚寒引起手脚发凉。
意见建议：可以口服金匮肾气丸，补肾助阳，吃些牛羊肉温补一下，也可以中医辨证治疗。也可以外用乌托洛品止汗。口服维生素族调节交感神经敏感性。
指导意见：这情况可能就是心理的原因，需要通过心态调整来面对紧张的，应该学会放松心情。
