椎动脉型颈椎病是由于颈椎的问题，骨质增生或者椎间盘突出，压迫到横突孔中的椎动脉，从而引起脑供血不足，继而产生的一系列症状。可以配合自己按摩一些穴位来调理，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。
椎动脉型颈椎病头晕可通过以下方式进行治疗：
1、在医生指导下口服改善脑循环的药物，比如西比灵、丹参等进行药物治疗。
2、针灸。常用的穴位有百会、风池、大椎、天柱等。
3、前往正规医院进行推拿治疗，可有效缓解头晕症状。
4、专业规范的牵引治疗。牵引可以使颈椎间盘突出复位，使颈椎得到休息，有利于缓解头晕的症状。
椎动脉型颈椎病是因为外力刺激让椎动脉受到压迫导致供血不足而出现的一种疾病。椎动脉型颈椎病是颈椎病四型之一，其病因是由于颈椎的椎动脉受到椎间孔附近增生的骨赘或突出椎间盘的影响，造成颅内血供不正常，出现颈椎在特定部位后会出现剧烈的眩晕。椎动脉型颈椎病属于颈椎疾病的一种，因为它的两侧都有一根椎动脉，如果一侧的椎动脉被完全堵塞，另外一根椎动脉可以代替，如果一侧的椎动脉受到损伤，那么就不会马上出现眩晕的情况。
椎动脉型颈椎病出现的症状，是头晕、眩晕，有一种天旋地转的感觉，并且伴有恶心、呕吐、站立不稳等。是由于颈椎长期的处于一种疲劳的状态，比如经常低头伏案、颈椎的受凉，会导致颈椎肌肉出现劳损，形成无菌性炎症病灶，里面的炎性代谢产物在吸收的过程当中，钙盐会沉积，形成钙化，也就是骨性增生。
椎动脉型颈椎病需要通过手术治疗。
由于颈椎横突孔增生，压迫椎动脉引起椎动脉型颈椎病会造成供血不足，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，如果是比较轻微的，可以使用扩张血管和缓解肌肉痉挛的药物进行治疗，如果狭窄的严重，就需要通过手术治疗，减轻血管的压迫。
建议患者在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免长时间的低头。
椎动脉型颈椎病可以运动，具体分析如下：
椎动脉型颈椎病可以运动，在锻炼的时候要注意头部摆动的速度不宜过快，转动的幅度不宜过大，其它的锻炼都是可以进行的，比如散步、慢走、慢速跑步以及打太极拳、做体操都是可以进行的。但是如果头晕明显的情况下暂时不宜运动。
建议患者在治疗期间积极询问医生的意见，不要自主决定，避免对病情造成不良的影响。