一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。脂肪肝和铁蛋白没有必然的关系，如果合并肝脏肿瘤，铁蛋白会升高的。饮食要清淡，以低脂，低胆固醇饮食为主，并要进行适当的体育锻炼来增强体质，常吃些有降脂作用的食物像燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带发莱等。
通常来说，轻度脂肪肝不会引起肝区不适，具体分析如下：
肝区不适需要做进一步的检查，看看有没有其他的问题。可以通过肝功能、肝胆彩超来判断是否有肝功能损害，转氨酶的异常判断是否合并肝纤维化、肝硬化、慢性胆囊炎等疾病。如果出现上述问题应尽早治疗。另外，胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡、肋软骨炎、肋间神经痛、右下胸膜炎等也会导致肝区不适。
引起脂肪肝的引起病因：包长期饮食不当引起、过度饮酒。脂肪肝为一过性的病理过程，只要去除脂肪肝的病因，脂肪肝就会消失。脂肪肝要注意饮食的身体健康良好，不宜暴饮暴食，不喝酒，平时饮食要清淡身体健康良好，不宜油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素。
脂肪肝是可以引起肝区疼痛的。对于脂肪肝首先要确定脂肪肝发生的原因，然后应该针对本病的原因治疗，如酗酒者应该戒酒，肥胖者应该减肥等。脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，大多数脂肪肝并无症状，少部分脂肪肝会引起右上腹不适，严重的甚至有肝功能损害。
转氨酶升高的主要原因是脂肪肝引起的，平时饮食一定要控制，不要吃过于油腻的食物。注意多锻炼身体，消耗体内的脂肪，可以先饮食调节。少吃油腻的，多吃清淡的食物，多运动，比如慢走，每天坚持，一个月后可以复查。
问题分析：轻度脂肪肝会引起铁蛋白升高，同时还会引起Y-谷酰转移酶偏高，要是脂肪肝不是很严重的话问题都是不大的，您不用担心。
意见建议：建议饮食要清淡，以低脂,低胆固醇饮食为主，并要进行适当的体育锻炼来增强体质，常吃些有降脂作用的食物像燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带发莱等。过于严重的话还是需要及时到医院就诊。