肾阳虚主要表现为苍白，畏寒，怕冷，浮肿，腰腿冷痛，尿频，尿少，慢性腹泻等症状，肾阴虚表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，听力下降，口干舌燥，掌心发热，晚上出汗，大便干燥，男子遗精的。
问题分析：你好： 上述情况首先是需要节制手淫次数的，属于是肾阴虚的原因导致的药物是可以选择六味地黄丸治疗的
意见建议：晨起有腹痛和腹泻属于是有脾肾阳虚的原因导致的， 药物是可以选择附子理中丸治疗的。
你好朋友，首先别紧张，放松点，饮食可以吃点补肾食物。如果有包皮过长可以采取手术来治疗。
指导意见：你好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的，这样的情况是可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的
