月经稀少属于身体气血不足、内分泌激素失调、以及贫血等情况，也有可能是某些妇科疾病引起的。
建议患者平时多调养自己的身体，养成良好的生活习惯，必要的时候还可以到当地的正规医院进行检查，查明原因，进行对症治疗，腹部注意保暖，平时要多吃一些含铁高的食物，如动物肝脏、动物血、菠菜、茄子、海带、紫菜等，平时要注意避免劳累，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。
月经稀少原因很多，主要分为生理性的和病理性两种。口服避孕药、放置曼月乐环后，表现为月经稀少的现象，可能提前绝经。围绝经期女性卵巢分泌激素水平可能会失衡，导致排卵异常，也可能会出现月周期延长、月经血量减少等症状。这两种情况属于生理性的现象。多囊卵巢综合症、泌乳素增高、卵巢早衰、宫内膜基底层损伤等原因都会导致月经稀少，此时属于病理情况的。建议患者查找原因，然后对症治疗。
意见建议：你好，根据你说的情况考虑是月经不调的症状的，建议你早期到医院给予检查 ，确诊后可以给予对症治疗的
月经量少、颜色发黑原因很多，有可能是气滞血瘀导致，月经期间避免着凉，禁忌辛辣生冷食物，注意保暖，如果服用后效果不明显，那么就应该就看看是不是卵巢功能不好导致，在治疗。
问题分析：你好，这多与你自身生活环境干扰了卵巢功能，导致的卵巢功能不好了，引起的月经病了，小腹痛是否与你们性生活不卫生上行感染了盆腔炎有关系
意见建议：注意生活规律，治疗的话可以看中医开中药治疗，一起慢慢恢复健康了，中药相对属于自然的药物，对症的话效果很好，尽量不要用西药伤害自己的身体
