那么腰部疼痛主要考虑是肌肉的拉伤或扭伤、过度劳累、腰椎间盘突出也会导致。最近感到腰部疼痛，很有可能是因为平时比较劳累，导致腰肌的劳损的原因引起的，如果活动经常出现的情况下，也有可能腰椎间盘突出，这段时间先注意不要长时间的一个姿势观察看一下，如果严重的情况下到医院做一下拍片的检查，看一下有没有腰椎损伤，如果有的情况下对症治疗。
外阴长包可能是由于多种原因引起的，包括护垫长期刺激、外阴毛囊炎、前庭大腺囊肿等。
1.护垫长期刺激：护垫长期刺激可能会导致外阴皮肤受到摩擦刺激，从而出现长包的情况。
2.外阴毛囊炎：外阴毛囊炎则是由细菌滋生引起的感染，导致周围皮肤发红、肿痛，并可能长出小包。
3.前庭大腺囊肿：前庭大腺囊肿则发生于小阴唇的下方内侧，是由于前庭腺导管开口部阻塞，分泌物无法排出，导致囊肿的形成。
为了保持外阴卫生，建议勤换内裤并保持外阴干燥，避免盆浴以防交叉感染。如果出现外阴长包的情况，建议及时到医院进行检查，明确病因并采取相应的治疗措施，以避免病情加重。
外阴有一个小包多可能是前庭大腺囊肿、毛囊炎等原因引起的。这种情况可以应用消炎药物，比如口服左克胶囊、甲硝唑片、红霉素软膏等。同时还要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。同时也要做好阴道部位的个人卫生，可以应用洁尔阴洗液、黄苦洗剂等清洗阴道，保持阴道的干燥卫生，及时换洗内裤，可以减少感染的几率。
腰左下部位上面疼可能是外伤、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等原因造成的。
通常情况下，腰的左侧下部分疼，可能与腰椎间盘突出、坐骨神经痛有关。此外，由于局部扭伤、外伤导致的软组织损伤，经常会导致剧烈的活动。还有可能是由于肾病引起的疼痛。因此，需要到当地的三甲医院做腰椎CT，明确原因，在医师的指导下进行针对性的治疗。可以通过局部的热敷来减轻病情，平时要多注意多休息，不要进行激烈的活动，还要远离寒冷潮湿的环境，做好自己的身体。
宝宝后脑勺有个小包块儿。不知有没有外伤等诱因。孩子有没有哭闹，嗜睡等不适症状。如果没有问题不大的。如果担心，建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做头部ct检查等。查找病因对症处理，生活中注意护理，给孩子多喝水，多晒太阳。合理喂养。
可以去医院看看。可能是淋巴结，可以是正常的，也可以是病理性的。每个正常人都有淋巴结，其直径为0.2～0.5厘米，质地柔软，表面光滑，与周围组织无粘连。如果淋巴结直径大于0.5厘米，属于淋巴结肿大。凡遇淋巴结肿大，找医生诊断，以确定原因及是否需要治疗。
