薏米是中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素ABC、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿作用。
通常来讲，出现红斑、水泡的原因主要有以下几点：
1.如果是大疱性类天疱疮，可以选择美满霉素胶囊、烟酰胺片、地奈德软膏等药物。
2.一种是带状疱疹，它是一种出现在一侧躯干上的、具有聚集性的水泡和疼痛的红色斑点。可在医生指导下服用0.3g盐酸伐昔洛韦颗粒，日2次，同时应用阿昔洛韦软膏。在治疗过程中要避免饮酒，避免吃辛辣刺激性的食物。
脸上有一片小豆豆，症状属于皮脂分泌旺盛，可以进行中药调理，平时要经常锻炼身体，促进体内新陈代谢，适当的补充微量元素，可以吃豆类食品来恢复面部的症状，合理睡眠。
绿豆百合汤具有止渴、祛暑、纳凉、败火、清热、解毒、润喉的功效。在绿豆百合汤中加入健脾利湿的赤小豆和润肺养阴的百合，会更清润可口，除了可清热消暑解毒外，还具有润肺健脾养肤的作用，所以是可以祛斑的。
薏米红豆粥的比例其实很好分配，薏米和红豆的比例为1:3即可。薏米红豆粥具有很好的消肿作用，不仅能够很好的达到消肿减肥的目的，同时还不会伤害身体体质情况，所以日常减肥可以考虑服用薏米红豆粥。如果湿气太重可以适当增加薏米的比例但是最好不要超过红豆的量。毕竟薏米性寒，吃多会对身体不好。
红豆和赤小豆都有补血的功能，可是在补血补气层面还是红豆更具优势。红豆具有补血补气的功效，能有推动血液循环系统、加强精力、增加抵抗力的实际效果。还能补充丰富多彩的维他命和膳食纤维素，让人体更为的强壮。赤小豆具有性平，味甘、酸，具有止泻、消肿、滋补强壮、健脾养胃等功效。它能增进食欲，促进胃肠消化吸收，更适合消化系统不良的人服用。红豆的做法有很多，如：红豆馅、红豆黑米粥、红豆汤等，还能够和别的食物一起配搭来用，长期食用可以令人面色白里透红。
