勃起时，龟头不硬，主要是由于性功能下降和海绵体充血不足造成的。可以用一些药来调节。也可以吃更多的食物来改善性功能，比如韭菜、羊肉和狗肉。这种食物对性功能都有好处。平时，性生活不应该太频繁，而应该适当进行。
阴茎勃起不硬的原因与身体的状况，生活行为，生活中感受到的压力以及性激素异常等因素有关，可以进行肝肾功能、血糖、血脂、性激素的检查明确引起原因，针对性进行处理。
应该属于是勃起功能障碍，引起的因素有很多，也很多的精神因素，疾病因素都有可能会导致。过度的手淫也会导致勃起困难，要注意节制，多参加户外活动，保持自己的身心健康。
意见建议：阳痿是指男在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
指导意见：一般阴茎勃起不坚硬，常因为频繁手淫肾虚或阴茎海绵体供血不足有关，可以适当食用补肾食物，医院男外科检查明确。
病情分析：你好，根据你的描述，你的情况多数判断为阳痿患者射精功能障碍，像你这种勃起不坚的情况，有三种因素引起来的，首先就是自身因素，再有就是疾病影响，还有最主要的就是心理因素，
意见建议：建议你及时到专业治疗男科疾病的正规医院进行检查治疗，通过科学的检查分析，确定病因和病症以后，才能根据情况进行针对性的治疗，同时，日常生活中应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。
