吸脂后通常需要在一个月之后可以运动，具体时间要看伤口的恢复情况。吸脂手术如果自身恢复较快的情况下，通常会在一个月之后可以适当的做一些轻微运动，恢复速度比较慢，运动时间也会有所延长。吸脂手术是通过负压吸管将身体过多的脂肪抽出一部分到体外，由于身体脂肪量的减少，能够达到快速减肥瘦身的目的。吸脂手术后局部会出现疼痛以及肿胀，需要选择弹力绷带绷紧局部。
腿部吸脂手术对腿部皮下组织伤害较大，一般需要半年左右才可以完全消肿。腿部吸脂术后由于过多液体储留于细胞外间隙导致水肿，其原因为毛细血管滤过量增加及淋巴回流障碍。以小腿最为严重，持续时间长，半年内逐渐消退。在肿胀前期，需用冰敷消肿，在肿胀后期，需用热敷，促进血液循环，恢复期间需多做一些腿部运动，这样才有利于血液循环，加快消肿。建议医生的指导下注重对腿部的护理工作，尽量让腿部保持在干燥的状态当中，也不进行剧烈运动的话，是可以有效缩短恢复时间的。
腿部吸脂后大约需要1-3个月后才能够健身，因为做完大腿吸脂手术的恢复期就需要大约1-3个月。腿部吸脂手术虽然是使比较常见的医美减肥方式，因为腿部吸脂手术是利用负压盘来吸取皮下多余的脂肪，所以做完吸脂手术之后，对于皮肤的创伤比较大，应该要足够长的时间来进行恢复，最短都得等一个月后才能健身，如果身体恢复情况较差，大概需要三个月的时间才能够让整个皮肤恢复到正常的状态，也为了能够让整个吸脂效果达到最好。建议不要做剧烈运动，而且在恢复期间，伤口也不能沾水，需要保持干燥清洁。饮食上也要注意清淡为主。
腿部吸脂后消肿期较长，一般需要6个月左右长的时间才可以完全消肿。消肿具体的消肿时间需要根据自身的体质情况决定，同时也要根据组织吸收的程度判断。吸脂手术主要是通过负压方法将皮肤下脂肪吸出，并且不会对正常的皮下组织造成影响，术后可能会是伤口会出现肿胀的情况，一般会随着人体的新陈代谢逐渐的吸收。如果自身组织吸收能力比较强，再加上术后合理适当护理辅助的作用，则完全消肿需要六个月的时间才能达到。建议术后一定要注意休息，不要进行剧烈运动。要注意保持清淡饮食，注意忌口，避免高盐、高糖、辛辣刺激性大的食物。
腿部抽脂通常可以永久保持，不用担心。医生会根据腿部的情况抽取适量脂肪，脂肪减少后，脂肪细胞没有繁殖能力，所以抽脂的效果可以永久保持。大腿抽脂恢复时间通常较长，一般在两个月左右，局部表面不平整需要一到两年。若曲线不流畅，甚至需进行二次手术。建议抽脂术后经常穿弹力裤，将抽脂部位勒紧加压，恢复时间会相应缩短。建议：腿部抽脂手术后可以穿紧身弹力袜，帮助术后恢复，也要注意术后饮食。
最好穿满三个月时间后再脱下，具体时间还是要根据个人情况来定。大腿吸脂手术后塑身裤一般需要穿1-3个月，具体所需要穿塑身裤的时间是因人而异的，具体与自身手术情况以及术后恢复速度有关，吸脂量越多，所需要穿塑身裤的时间越长;自身的体质越好，恢复的速度越快，所需要穿塑身裤的时间越短。塑型裤1-3个月之间的功能是塑形，让大腿在手术之后有一个完整、完美，相对比较顺滑的外形，是塑身裤的主要功能。做腿部吸脂术后24小时之内，最好是吃一些清淡容易消化的食物。不要吃辣椒也要戒烟戒酒，远离有害的污染环境，以免造成感染。不要进行剧烈运动，注意休息。