可以使用一些维生素来改善一下，生活中注意休息避免劳累，学会自我调节放松心情，可以给予安神镇静及营养神经药物，调整好情绪，避免压力过大的，平时注意生活规律的。避免过度劳累，多注意休息，有利于改善。
一般来说，植物神经功能紊乱吃以下药比较好。
植物神经功能紊乱在医学中被称作为躯体形式自主神经紊乱,是指只有一种症状表现,但没有实质脏器损害的问题。植物神经功能紊乱吃艾司西酞普兰片、帕罗西汀片、度洛西汀肠溶胶囊、文拉法辛胶囊等药比较好。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物，适当运动，比如慢跑、游泳等。
可能会引起身疲乏力、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、精神紧张、烦躁焦虑等现象。植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短等。
植物神经紊乱是非脏器的器质性病变，多女性患病，可出现多系统综合自觉症状，如头痛头晕，失眠多梦，急躁易怒，出汗心慌，情绪不稳定，也会出现胸闷气短，腹胀，食欲不振等。只是失眠头痛不像是植物神经紊乱，可能是近期精神紧张，思想压力大或过度劳累所致，注意休息观察或到医院就医查诊。
平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，尽量多进行户外活动，多参加体育锻炼，培养良好的生活习惯，早睡早起，生活要有规律。自我调整好心态，放松精神，保持好良好的情绪，良好的情绪有利于神经系统和各器官系统的协调统一，使机体生理处于好的状态。
植物神经功能紊乱会有头痛、头昏、头憋胀、头紧张、头麻木、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状，而且还会出现循环、消化、内分泌代谢，生殖系统等功能失调的症状。病情严重时，可以在专业医生指导下给予药物治疗。
