身高152体重108g算不算肥胖?腹部脂肪多怎么办?肚子鼓鼓...

会员26181465 18 已回复
身高152体重108g算不算肥胖?腹部脂肪多怎么办?肚子鼓鼓的怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈巧梅 医师 河间市医院 妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、泌尿疾病、性疾病
已帮助用户: 71847
问题分析:你好这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.
意见建议:建议运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
有用0
相关问答

面部脂肪多大多数可以通过抽脂的方法瘦脸,改善脸部比较肥胖和赘肉较多的症状。面部抽脂需要在皮肤部位做切口,有利于将局部多余的脂肪环吸抽出,改善脸部脂肪较多症状,使面部看起来更加立体和更加的协调,手术属于是有创操作,可能会导致皮肤部位出现肿痛的不良反应,可以在医生指导下使用消炎消肿药物治疗。恢复期间要避免吃辣椒和海鲜类的食物,有可能会导致皮肤会出现过敏或者发炎,饮食要以清淡为主。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

面部脂肪多大多数可以通过抽脂的方法瘦脸,改善脸部比较肥胖的症状。面部抽脂需要在皮肤部位做切口,有利于将局部多余的脂肪环吸抽出,改善脸部脂肪较多症状,使面部看起来更加立体和更加的协调,手术属于是有创操作,可能会导致皮肤部位出现肿痛的不良反应,可以在医生指导下使用消炎消肿药物治疗。术后恢复期间要避免吃辣椒和海鲜类的食物,有可能会导致皮肤会出现过敏或者发炎,饮食要以清淡为主。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

问题分析:你好,减肥它是一种长期不懈的斗争,而且需要毅力。
指导建议:一方面通过饮食调整,另一方面加强体育锻炼,还可以通过中医埋线针灸辅助进行减肥。

任正新 主治医师 其他 河西学院附属张掖人民医院 已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

建议可选择去做胸腹部吸脂,一定要去专业的医疗美容机构。吸脂术可以有效的去除脂肪,但是在腹部吸脂之前,需要进行彻底的身体检查,以消除全身性疾病。皮肤受损或腹部感染不允许抽脂。因为成人体内脂肪细胞的数量始终不变,所以吸脂的效果可以长期保持。另外,吸脂后要小心护理,短时间内不要动得太剧烈。平时注意清淡饮食,不要吃太油腻刺激的食物,不要熬夜,不要抽烟喝酒,注意休息。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

可以做抽脂手术。建议根据自己的身体情况选择手术方案和手术时间。吸脂虽然能有效去除腹部脂肪,但吸脂前需要严格体检,排除全身疾病。如果有皮肤损伤或腹部感染,不能进行手术。而且成年人体内的脂肪细胞数量是恒定的,所以维持手术效果需要很长时间,需要精心护理。建议去专业的医疗美容机构。术后注意保持清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,保持充足的睡眠,避免抽烟喝酒熬夜,保持良好的心态。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

胸部脂肪多一般就要做抽脂手术,也可以在胸部注射溶脂针。胸部脂肪多会使胸部显得特别大,而且还容易出现下垂的症状,做抽脂手术的时候会使用有负压原理的仪器,然后连接金属导管,将金属导管插在脂肪层内,脂肪被液化之后会随着导管吸出来,从而达到减脂的效果。溶脂针可以直接将局部的脂肪溶解掉,然后随着身体代谢排出体外。治疗之后都能达到改善效果,但是需要根据个人的具体情况选择治疗方式,同时还要注意胸部的护理。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。