我觉得我有考试综合症每次考试的时候我就心里直打鼓晚...

会员23744815 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我觉得我有考试综合症每次考试的时候我就心里直打鼓晚上还睡不着开始的几分钟并不能完全进入状态我觉得我是心理亚健康时期但是我想自己解决
曾经治疗情况和效果:

自己解决心理学要学习那种心理学呢?(

医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵跃成 梨园屯卫生院 中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:你好,考虑首先需要保持放松的心情,需要调整好自己的心态,需要转移自己的注意力,需要保持稳定的情绪
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唐诗韵 心理诊所
擅长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
指导意见:你好有心理问题的患者建议看一下一些书籍1、要想能够解决自己的心理问题建议看普通心理学(入门)、发展心理学(人的一生心理生理发展规律)、心理辅导和心理咨询(了解心理问题的原因、状态、解决方法)2、洞察人心应该要学哪种心理你可以读一下《社会心理学》、《人格心理学》《人际关系心理学》《行为心理学》和弗洛伊德的精神分析这些是有关揣测他人和通过外表和表情了解心理的心理最主要的书望作参考
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武听兰 内科
擅长:脑血管疾病,神经内科
指导意见:心理学有总体来说三种分类:按研究的目的来分:临床心理学和行为心理学按群体来分:社会心理学和个人心理学按职业来分:法律心理学、教育心理学等等如果只是解决自己的问题学学行为心理学就可以了
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姜项禹 中医科
擅长:中医儿科,中医内科
指导意见:你好首先应放松心态调整情绪学会舒缓紧张心情的办法主要有看普通心理学发展心理学、心理辅导和心理咨询等最好是自己多学会人际交往增强自信
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相关问答

肝癌不管是小肝癌还是大肝癌,还是什么样的肝癌,只要是癌症都不谈治愈,只谈生存率,术后1年生存率、3年生存率、5年生存率。相对于来讲小肝癌的治疗效果还是不错的,如果早期手术切得很干净,术后没有复发或者是转移,病人是可以长期生存的,5年的生存率是很高的,到90%以上。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

女性每次来月经都会晚,考虑为月经推迟,可能是饮食不当、内分泌失调等原因导致的。
一般来说,月经推迟的时间在一周之内,这一般是正常的情况,因为月经的来潮可能会受到很多因素的影响,比如环境、情绪、运动、饮食、外邪等。月经推迟在一周内,考虑有可能是情志不畅、运动过度,或过食生冷、感受寒邪而引起。月经推迟在一周以上,多为月经失调,主要与内分泌失调有关。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,心脏像打鼓一样可能是心律不齐造成的,具体内容如下:
如果患者出现了心律不齐的情况,可能会感觉心脏像是在打鼓一样,这可能是过度劳累、精神紧张、食用刺激性食物等因素造成的,患者可能会出现胸闷、心悸等不适症状。此时,患者应及时到医院就诊,通过完善心电图、心脏彩超等检查来明确病情,并对症进行治疗,以免不适症状加重。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,考试时紧张的患者可以通过考前调整好自己的情绪来克服。具体情况分析如下:
患者可能因为过于紧张,导致了血管收缩痉挛,从而引起了大脑皮层局部供血不足和血压瞬间下降,最终导致身体不适,考试时紧张的患者在考前应注意调整好自己的情绪,可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情,进而缓解紧张的心情。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

多动症表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。药物能改善注意缺陷,降低活动水平,打鼓效果不大。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

现在割包皮不晚的,如果到当地医院进行包皮手术,可以选择一些对身体影响小而且还可以恢复快的手术方式,比如激光手术和吻合器,还有就是通过一些美容手术来进行治疗,做完手术以后,晚上阴茎要勃起的情况下。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。