可以适量吃羊肉的，定期检查，避免辛辣刺激性食物，卵巢囊肿一般属于良性肿瘤，有可能会导致月经不调，月经量增多，可以去医院看一下，在医生指导下服用活血化瘀的中药治疗，如果囊肿大于五厘米，可以考虑手术治疗，要注意保持心情舒畅。放松心情。
因为黑豆含有黄体酮能够促进体内黄体酮水平的升高，也有可能会导致体内雌性激素上升，或者是内分泌失调，所以卵巢囊肿少吃或不吃黑豆。平时生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜为身体补充微量元素和维生素。
卵巢囊肿可以适量吃鸡肉。鸡肉中含有丰富的蛋白质，容易被吸收，食用后可增强抵抗力。鸡肉中脂肪含量较低，维生素较高，有利于降低胆固醇。鸡肉易消化，可增强体力、强壮身，还有温中益气，补虚的作用。鸡肉对卵巢囊肿无明显不良影响。因此，卵巢囊肿可以适量鸡肉。
卵巢囊肿是可以吃花生米的，花生米的营养价值比较丰富，对卵巢囊肿没有不良影响，注意休息，饮食上要多样化，可以吃一些高蛋白食物，瘦肉，水果等，注意均衡的营养，注意不要熬夜和受凉。
囊肿手术后六小时内是不能吃任何食物的。6小时以后，没有腹胀等情况可以喝水。24小时后可以适当的下床活动，可以促进胃肠道的蠕动，防止腹胀，防止便秘，也可以防止粘连。24小时以后可以适当的吃流食，没有什么异常不适的，再适当的添加肉鱼蛋类的，蔬菜有利于伤口的恢复。
