正在服用归龙筋骨宁片
是否是棘间韧带炎，是的话应该怎样治疗
可以通过选择合适的鞋子、康复训练、练习垫脚的方式来扁平足所带来的疲劳和疼痛。
平底足和普通足的不同之处在于足弓，人体落地时，足弓会承受一些冲击，从而促进脚部的运动。但是，由于先天或后天的损伤，扁平足无法保持这种机能，缺乏肌肉的支持。
1、选择一双前高后低的后跟，以减少前足和足弓的负荷，改善脚掌的受力状况，减少脚部的疼痛。如果没有其他的选择，那么就选一双平跟鞋吧，因为它的移动速度更快，而且效果也更好。
2、日常生活中也可以进行一些训练，比如用脚尖抓住浴巾，然后抬起，这样可以随时进行，也可以在日常生活中使用脚尖抓起浴巾，坚持10秒钟再松开，如此反复10次。可以通过运动的肌腱和小腿后方的肌肉来缓解脚部的紧张。
3、也可以尝试寻找阶梯练习垫脚趾，保持站5秒左右，然后缓慢回复到地上，反复十次，平时多做一些，可以促进下肢和脚底的肌肉，促进足弓的生长。注平时可以通过足浴、热水浸泡等方式来改善症状。要多食用富含钙的食品，同时还要注意增强足部和足部肌肉的运动。
问题分析：您好引起后背疼痛的病因很多的，首先建议做个Ｂ超检查有无肝胆疾病，
意见建议：建议另外要考虑腰椎纤维组织炎症引起的，应该进一步检查确定，必要时口服甲芬那酸胶囊。
病情分析：椎间盘突出、肌肉扭伤、韧带拉伤、退化性关节炎、僵直性关节炎等，都会引起后背痛疼。
意见建议：平时多做一些上肢运动，要放松身体的肌肉、强化背部肌力。可以做个按摩，放松一下自己紧绷的神经、肌肉，对缓解后背疼也有好的帮助。
指导意见：心肌供血不足会导致心肌缺氧心脏功能减弱是危害人类健康的头号大敌应多选用豆类及豆制品这样既可保证优质蛋白质供给又能提供必需脂肪酸避免动物性食品饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐对防治冠心病有利
指导意见：有劳损的情况引起的这种症状的或有神经病变的情况的。是可以采用外用药物、理疗、针灸、中药、消炎止痛药物等治疗的。
指导意见：这种情况可能是跟你不注意劳逸结合有关，你需要注意不要太劳累应该注意劳逸结合。
