瘢痕体质大多数都是由于发育导致的，很难完全治疗，只能说减少外伤的次数，防止出现瘢痕，只要是没有外伤的话，瘢痕体质和正常人并无两样，但是如果一旦出现比较大的外伤。瘢痕体质者要避免手术、激光等治疗，一旦出现瘢痕疙瘩，可以进行局部封闭或手术治疗。
会导致疤痕增生的食物可能包括葱姜蒜、辣椒、烧烤等。
1、葱姜蒜：葱姜蒜可能刺激性比较大，在受到外伤以后，如果摄入太多可能会出现疤痕。
2、辣椒：辣椒是一种辛辣刺激性的食品，也会导致疤痕的部位出现明显的肿胀或者疼痛，恢复的时间受到影响，出现疤痕增生。
3、烧烤：烧烤当中还有胡椒粉等刺激性的材料，也会导致疤痕增生。
要根据疤痕增生大小选择合理的治疗方法，主要是包括去疤膏、激光、植皮手术等治疗，植皮主要是采用健康的皮肤，然后覆盖在受损的部位，去除疤痕。
疤痕体质侧切发生增生的概率很高，因为这类人群本身就容易出现疤痕，疤痕恢复时间也较慢，生产时采取侧切不仅会出现侧切，还可能会出现红肿、疼痛、感染等不良术后反应。
虽然不建议疤痕体质人群做手术，但生产时做侧切是在医生诊断后进行的，能帮助女性分娩，避免生产时出现风险。疤痕体质人群在做侧切后应尽力采取修复手段，可遵医嘱使用芦荟胶涂抹局部，是疤痕变软、变平，淡化疤痕颜色，帮助疤痕修复。
痘痘引起的疤痕增生就是选择手术去除的，还可以通过外用一些药物或者激光的方式都可以祛除这个增生，只要注意日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜即可。
疤痕增生，患者可以采用以下方法：
患者在日常生活中，要保持良好的心态，避免疤痕增生。同时，患者也要尽快饮食，因为偏食会导致身体摄入的营养不平衡，对疤痕的消退有一定的影响。患者可以多吃一些含有维生素E的食物，或者是把维生素E片碾碎抹在疤痕上，这样可以去除疤痕。
同时，患者要尽量减少日晒，因为受伤的皮肤比较嫩，角质层比较薄，日常的照射可能会刺激疤痕增生。
做了双眼皮以后通常会有瘢痕，正常人大约一个月左右就能逐渐消失，有的人要三到六个月可以消失，这都属于正常范围。可以采取以下几种恢复方式：
一是口服消炎药，保持伤口清洁干燥，注意饮食忌口，严禁烟酒；二是注意休息，别用眼疲劳，保持充足睡眠；三是使用口服外用防疤痕增生类药物。
如果患者是瘢痕体质，消失的时间会明显延长，瘢痕体质不同，轻重不同，消失的时间也会出现很大的差距。有的人可能是半年到一年，有的人是三到五年才能够逐渐恢复。