对于痛经头晕想吐现象，应该卧床休息、并且做热敷腹部来帮助缓解。
出现有痛经头晕想吐现象，首先应该卧床休息，其次要改善好生活饮食习惯，要缓解痛经症状可通过热敷腹部方法来进行，在必要时可以遵医嘱服用止痛药来帮助缓解痛经。不可有不良的紧张焦虑情绪，以免造成不适症状加重，剧烈运动要避免。
在经期时要避免长时间劳累过度，也不能久坐久站或者长时间卧床休息，可做轻微的运动，比如瑜伽、散步等，有痛经症状时要注意多休息。
来大姨妈之前肚子疼，那就不是痛经了。
女性在月经期间会出现内分泌失调，从而对子宫产生一定的刺激作用。如果吃了变质的、不干净的食品，引起了肠胃炎。要注意腹部的保暖，避免感冒引起腹部疼痛。饮食方面要注意多吃易消化的食物，避免吃寒凉辛辣的食物，避免引起腹部疼痛。
如果出现剧烈的疼痛症状，可以通过口服一些镇痛的药物来减轻，减轻痛苦对日常生活的影响。
月经量少的主要表现为月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，如果具体的月经量少于30毫升。从中医角度讲，不外虚实两端，虚者多是身体虚弱、大病、久病、失血、饮食劳倦伤脾、房劳伤肾等因素，而使血海亏虚导致的。月经量减少，而实者多是瘀血内停、痰湿壅滞、经脉阻滞、血行不畅等原因，而出现的经血减少的现象。
对于痛经的治疗主要是服用些非甾体类的消炎药物进行解痉镇痛。痛经是指在月经前后身体出现的不适，一般痛经可以耐受，如果疼痛难忍则需要服用止痛药物，建议在痛经期间尽量不要接触生冷物品，可以喝些红糖姜水。
从中医的角度来说，这是因为脾虚，脾不健，具体内容如下：
所以可以口服保和丸、归脾丸、大山楂丸等药物。在西医看来，这与消化不良、肠胃功能失调、胃排空时间过长有关。肠胃蠕动不佳，会导致消化不良，导致消化不良。可以口服消食片、西沙必利、多潘立酮、莫沙必利等。如果是女人，可以做一下血hcg检查，因为这是因为妊娠引起的早孕。同时建议在医生的指导下使用藿香正气水、保济丸、五积丸、四正丸等中成药进行治疗。
保持心情愉悦，避免精神过度紧张，还要保证充足的休息时间。
来大姨妈痛经可能是患有妇科疾病所导致。
长时间的受到炎症刺激会导致盆腔炎以及盆腔粘连的情况发生，容易引起经血排出不畅，从而造成痛经的现象，还可能是因为性生活传播造成细菌感染所诱发，会造成腹部有下坠胀感，并伴有牵扯性的疼痛，在有性生活时会造成性交疼痛。
来大姨妈痛经日常要加强个人卫生，特别是在来月经期间不要有性生活，因为此时宫颈口是处在张开的状态，避免引起细菌上行造成痛经的现象。
