这是由于个人不良坐姿所致，不能肯定是颈椎病。长期没有得到改善，就会导致颈椎压力增大，而引发颈椎类的疾病，颈部前伸就是颈椎牵引，严重时候会出现头疼，头晕，颈肩部位疼痛，会出现双上肢麻木等症状。要及时纠正，平时颈部尽量向后缩，可以佩戴专业的支具进行矫正，以免不良的姿势对身体造成伤害。肩胛骨要适当的按摩，如果没有及时的缓解，久而久之就会引起肩胛骨发炎、疼痛。
颈椎过伸性损伤是指由于颈部的过度拉伸而导致的颈部脊髓损伤，又称为挥鞭状损伤，主要表现为在高速行车中急刹车时头部过曲、过伸等。如果没有明显的骨折，可以采用颈式固定。如有骨折，应按骨折的严重程度进行处理。单纯椎体撕脱的病人，其颈椎稳定性较好，可采用支架进行固定。颈椎过伸性损伤引起的脊髓神经损害，需要进行颈部的制动和固定。颈托式或颈托式颈椎支架的治疗是目前常用的颈椎制动方法。
一般情况下，颈椎过伸性损伤可能是高空跌落、交通事故、长时间保持一个姿势等原因引起的。
1.高空跌落：通常建筑工人或其他高强度工作的工人头部和头部接触，容易导致颈部遭受严重的创伤，造成颈椎过伸性损伤。
2.交通事故：汽车在高速行进时，因与其它交通工具发生碰撞或紧急制动，可能会导致车内的患者受到损伤，出现颈椎过伸性损伤。
3.长时间保持一个姿势：长时间低头工作易发生颈椎病变，当受到轻微暴力伤害时，可能会导致颈椎过伸性损伤。
颈椎过伸性损伤并不少见，并常常合并脊髓中央综合征，且多见于中老年人。
颈椎过伸性损伤是颈椎过度伸展性暴力造成的颈脊髓损伤，通常有较轻微或隐匿的骨损伤，X线多无异常征象，故而易被疏漏，影响治疗。而中老年人由于长时间的积累，因为颈椎不稳定，或者是椎管狭窄，一旦受了外力的伤害，就会导致颈部的过伸性损害，从而诱发颈椎过伸性损伤。
颈椎退变颈椎不稳可以通过以下几种方法恢复：
第一、避免长时间的低着头或者是在工作或者是在工作中降低颈的压力，可以通过戴一个颈支架来防止颈椎不稳定。第二，锻炼颈部肌肉的力量和强度，增强颈部的稳定性，可以缓解轻微的颈部不稳定导致的眩晕和呕吐。第三，如果颈椎不稳定，且有严重的脑部供血不全的征兆，建议行外科手术，并行植骨性融合内固定。
遵医嘱进行康复锻炼，促进肌力恢复，防止肢体痉挛及关节挛缩。
颈椎凸起的矫正方法如下：
第一、保守治疗：如果隆起不是很明显，可以进行颈椎牵引治疗、颈部肌肉抗阻力锻炼等治疗，从而纠正颈椎突出，恢复颈椎的生理曲线，缓解颈部的不适。病人在接受治疗前后，都要多次做X光片检查，以确定病情，并随时调整治疗方案。
第二，手术治疗：颈椎突出的情况比较严重，保守治疗效果不佳，可以通过切开、融合、固定、植骨等方法来矫正，但术后会出现颈椎活动受限，同时患者还要注意锻炼颈部的肌肉，保持颈椎的稳定，防止出现颈椎突出的情况。在发现有突出的情况下，应尽早诊断，尽早治疗，以免耽误诊断，造成更大的危害。
