吃芦荟胶囊等
缓解和解决腹胀和便秘
怀孕初期腹胀便秘可以吃点香蕉，火龙果或者山竹，芹菜黄瓜等这类的食物。饭后要适当的散散步，平时要注意饮食清淡。不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床，要适量户外活动锻炼，规律饮食，养成每天排便的习惯，这样可以预防便秘，另外还可以应用开塞露通便处理。
一般情况下，肠息肉手术后便秘可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
正常情况下，肠息肉摘除并不会对大便的性质和生活方式产生任何的不良反应。但若是有便秘的毛病，做完肠息肉术后还是会出现便秘。这种病人要多吃新鲜的果蔬，多喝水。可以多做一些锻炼，可以缓解肠胃的蠕动。可以通过口服通便药和消化内科的药物来改善。但是，如果息肉术后出现了长期的便秘症状，以上的治疗效果不是很好，可以进行一次肠镜检查。
经常便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
要经常便秘养成良好的排便方式，最好选择在起床和早餐后，胃肠道的蠕动比较旺盛，所以此时是大便的最好时机。还可以多吃一些富含膳食纤维的食品，比如：苹果、梨子、樱桃等，可以帮助肠胃蠕动，日常生活中要多饮水。餐后顺时针方向轻揉肚子，有助于消化和吸收。必要时患者可以遵医嘱使用甘露醇、开塞露等药物进行治疗
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老年人便秘的主要措施包括以下方面。具体内容如下：
首先要控制好自己的饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜，胡萝卜等，不要吃辛辣的食物。有缓解便秘的作用。其次如果便秘比较严重，需要用药的话，可以服用一些中药，比如润肠通便，消食散滞。如果大便不顺畅，可以通过肠道润滑剂进行辅助，也可以进行灌肠。对原发病进行积极的治疗，如果出现了严重的情况，一定要及时就医，避免延误。
直肠癌患者在手术后出现便秘的情况，可以在饮食方面做些调理，多吃一些容易消化的食物，比如水果和蔬菜。平时可以做一些腹部按摩这样可以促进肠蠕动，进行排便。或者是口服一些益生菌，这样对于排便都有很好的作用。
结肠癌术后的腹胀以及便秘，是很容易发生的，因为肠道切除之后，短期之内会出现肠道功能的紊乱。饮食是要相当注意，注意清淡，易消化饮食，避免辛辣刺激食物，多进食蔬菜水果，保持大便通畅，可以使用任常通便药物。
