眼睛太疲劳要合理的安排好作息时间，尽量不要长时间熬夜。出现近视眼引起的眼睛疲劳，可以去做全飞秒手术来改善，通过激光散发出的光热量对角膜基层照射不同的激光，形成基质透镜，慢慢的使视力恢复正常，缓解眼睛出现疲劳感。恢复期间尽量不要长时间看电子产品，避免眼睛出现疲劳感。
每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的，长时间熬夜对人体伤害较大，不仅会精神萎靡，犯困，没精神头，十分影响工作学习，严重者还会出现心脑血管疾病，需要早睡早起，不要熬夜，三菜营养均衡。
早上起来眼睛怕光，眼疲劳不属于一种疾病，这种现象大多数是因为没有完全适应环境导致的。早上起来眼睛怕光，眼疲劳有可能是不适应光的，环境需要一段时间的缓和，如果眼睛过度疲劳的情况，有可能是睡眠不足或者是用眼过度所导致的一种症状，也可以去医院眼科进行检测。在明确病因以后再进行治疗，平时要注意好眼部的护理，可以适当的做一些眼保健操，缓解眼疲劳的症状。
糖尿病和眼疲劳有关。
患有糖尿病视网膜病变的患者容易引起眼睛疲劳。患有糖尿病视网膜病变的患者视力下降明显，视野不清楚，所以此时眼睛处于过度调节状态，随着时间的推移很容易出现眼睛疲劳症状。另外，最近的研究表明，糖尿病视网膜病变患者患干眼症的概率也在增加，干眼症是引起视觉疲劳的重要原因。因此，在日常生活中，如果诊断出糖尿病性视网膜病变，需要及时的治疗和处理，需要眼底照片检查和眼底荧光造影检查，必要时还需要眼底激光凝固手术。
眼睛疲劳主要表现为眼睛酸、涩、胀等。眼睛疲劳眼科常见疾病，所引发的眼干、眼涩、酸胀及视物模糊甚至视力下降直接影响正常工作与生活，严重的患者还可能出现恶心、呕吐等表现，大多是由于用眼过度所致，如果患者症状持续加重，需及时到医院排除眼部相关疾病，排除疾病因素后，应注意休息、检查是否配镜不合适，或者使用缓解视疲劳的眼药。平时可用热毛巾外敷眼睛，缓解疲劳的症状，要多注意休息，不要长时间的用眼看电脑或手机。
通常情况下，头昏眼睛发胀可能是熬夜、偏头痛等原因导致的。具体情况分析如下：
熬夜：患者如果熬夜，由未得到足够的休息，可能会出现头昏眼睛发胀的情况。患者平时养成早睡早起的好习惯即可，一般不需要进行治疗。
偏头痛：偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，疼痛多累及单侧头部或一只眼睛，因此头昏眼睛发胀可能是偏头痛导致的。
