运动出汗祛痘不科学。运动就是加强身体血液循环的重要途径之一，运动是从内清理身体的重要方式。运动就容易出汗，痘痘本身是皮肤深层及内分泌出问题。所以不是拼命运动就能祛痘。
跑步出汗一般不能祛痘，可以采取光动力的方法改善。跑步多数可以加快新陈代谢，促进体内毒素的排出，出汗以后需要及时擦干，避免出现细菌感染，不能去除痘痘。如果痘痘比较明显，可以通过光动力的物理方法调整，对皮肤的创伤并不是很大。日常要多吃蔬菜和水果，保持规律的作息。
运动出汗一般不能祛痘，而且还有可能会对皮肤带来刺激。痘痘通常是由于皮肤油脂分泌完成等因素所引起的运动，并不能够起到治疗的作用。可以到医院的皮肤科进行检查，并采取刷酸的方法治疗，比如使用水杨酸或者是果酸，从而去除皮肤老化的角质层或者是加快皮肤性的代谢，有利于恢复。
每天运动出汗一般是属于排毒，并不能够完全的去除脸上的痘痘。通过运动锻炼的方式能够燃烧体内的脂肪，可以达到减肥的效果，也可以排出体内的毒素，但是对于祛痘的效果并不是特别的好。如果脸上的痘痘比较严重，可以考虑红蓝光照射来治疗。在治疗期间要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。
意见建议：作用不大，应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理,勿用手抠或挤压粉刺,避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处
指导意见：是不会的，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可外抹痤康王搽剂来治疗，建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.
