大姨妈一般指月经。月经推迟胸胀可能是激素影响、运动过度等原因导致的。月经可能会受到饮食、情绪等因素的影响，导致月经推迟，而在月经来之前，体内的激素水平可能会改变，导致乳腺受到刺激，引起胸胀，一般是正常的现象。同时如果女性运动过度，可能会导致内分泌失调，造成月经推迟，同时也可能会导致局部肌肉劳损，引起胸胀，此时可以适当按摩，以缓解症状。
一般来说，大姨妈胸胀疼需要根据实际情况进行处理。
大姨妈胸胀主要考虑是激素水平变化引起的，通常会随着月经结束消失，一般不严重不需要特殊治疗。如果大姨妈胸胀疼的症状比较严重，患者可以选择局部轻柔按摩，通常可以促进局部气血通畅，帮助缓解疼痛，而且应该选择宽松舒适的内衣。
如果症状一直持续，或者有所加重，则建议患者及时就诊。
胸胀并不一定就是没怀孕，还要到医院做进一步的检查诊断。
胸胀属于妊娠早期的一种生理性反应，但是由于每个人的体质不同，所以并不是所有的人都会伴有胸胀。如果出现月经推迟现象，可以通过验孕棒检测晨尿的方法诊断，必要时需要到医院进行腹部彩超检查，判断是否有怀孕。
平常吃些高营养和低脂肪的食物，保持宝宝的健康。
可以用热毛巾做局部的热敷，然后轻轻地按摩，缓解这种疼痛的情况，或者也可以吃药物缓解月经期胸部胀痛的情况。最好在月经干净以后去医院做B超检查，了解双侧乳腺是否有乳腺的囊性增生，或者有其他病变。
没怀孕大姨妈不来可以使用以下办法，具体分析如下：
如果已经确认没有怀孕，可以服用调经的药物，比如当归四物丸、乌鸡白凤丸等，这些都能起到促进月经的作用。还要注意检查有没有阴道分泌物异常增多，如果有妇科炎症也会引起月经不来，需要服用头孢氨苄胶囊等消炎药物。同时发生真菌感染时，可以用克霉唑栓剂进行阴道注射，直到炎症消失，月经才会恢复正常。
没有怀孕也不来月经，如果月经推迟超过十天以上，建议服用黄体酮，进而促进子宫内膜分泌，促进月经来。然后在来月经的第二天，抽血检查一下性激素水平，看看是否存在一个性激素水平异常而导致的月经不来潮。
